An Sommertagen sind kalte Getränke immer die beste Option, und dieses hier ist besonders für diejenigen, die es eilig haben, aber etwas Gesundes und Leckeres wollen. Nun, es ist nicht nur einfach zuzubereiten und enthält wenige Zutaten, sondern ist auch gut für die Gesundheit. Deshalb erfahren Sie in diesem Artikel, wie das geht Rezept für Erdbeer-Smoothie, Birne und Leinsamen.
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Da es sich jedoch um ein Getränk handelt, ergibt sich nur eine Portion. Wenn Sie es für mehr als eine Person zubereiten möchten, multiplizieren Sie das Rezept proportional. Lesen Sie weiter und trennen Sie bereits die Zutaten.
Rezept für Erdbeer-, Birnen- und Flachs-Smoothie
Zutaten
- 6 Erdbeeren
- 1 reife Birne mit Schale
- 1 Esslöffel Leinsamen
- ein halber Esslöffel Honig
- 2 Esslöffel Ballaststoffpulver
- 1 Tasse Eiswasser (Eiswasser)
Zubereitungsart
- Die Zubereitung dieses Rezepts ist ganz einfach: Geben Sie einfach alle notwendigen Zutaten in einen Mixer und mixen Sie alles, bis eine glatte Masse entsteht.
- Danach einfach servieren und diese Köstlichkeit genießen.
Auf diese Weise erneuern Sie mit diesem Rezept Ihr Menü und verzichten auf den üblichen traditionellen Smoothie. Darüber hinaus ist sie super praktisch für diejenigen, die in Eile leben, da die Zubereitung nur fünf Minuten dauert und jederzeit verwendet werden kann.
Tipps
Dieses Vitamin ist eine großartige Option zum Frühstück, da es kraftvoll ist und unserem Körper Nährstoffe liefert, damit er weiterhin gut und mit Energie funktioniert. Wenn Sie möchten, können Sie daher auch das Risiko eingehen, Getreide und Samen hinzuzufügen, um Ihr Rezept aufzuwerten.
Da Sie nun endlich wissen, wie man dieses Erdbeer-, Birnen- und Leinsamen-Smoothie-Rezept zubereitet, können Sie es zu Hause zubereiten und diesen Genuss genießen. Wenn Sie möchten, können Sie dennoch einige Variationen nach Ihrem Geschmack vornehmen und natürliche Süßstoffe verwenden, um die Zubereitung gesund zu halten.