Dies sind die Arten, wie Menschen einen charakterisieren Persönlichkeit heutzutage. Wir haben Gedanken zur Astrologie (Mond und Sonne) und Fragebögen zu ihrer Wesensweise, die das Enneagramm im Internet bereitstellt. Ziel des Fragebogens ist es, Punkte beizutragen, um zu erklären, wie Sie mit den Menschen um Sie herum interagieren.
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Die grundlegendsten Merkmale lassen sich in zwei Kategorien einteilen: Extrovertierte und Introvertierte.
Das sind Wörter, die Teil Ihres Wortschatzes sein können und die Sie jetzt sogar definieren können. Vielleicht haben Sie sogar einen Verdacht, wissen aber immer noch nicht genau, zu welcher Gruppe Sie gehören. Hier finden Sie alle Informationen, die Sie benötigen, um herauszufinden, wer Sie heute sind.
Eigenschaften eines Extrovertierten
Sie sind normalerweise gesellig, reden mit anderen, kommunizieren immer, sind freundlich und immer bereit, neue Freunde zu finden. Darauf weist zumindest die Psychotherapeutin Nancy Colier, Autorin und Rednerin bei The Emotional Exhausted Woman, hin.
Merkmale einer introvertierten Person
Anita Astley, Psychotherapeutin und Buchautorin, wies darauf hin, dass es Mythen um ihre Eigenschaften gibt: „Introvertierte werden oft missverstanden und gelten als schüchtern, asozial und …“ egozentrisch”.
„Eigentlich haben Introvertierte keine Angst vor Menschen und knüpfen keine Kontakte zu ihnen; Stattdessen begrenzen sie lieber ihre Interaktionszeit und genießen intimere Meetings statt großer. Wenn es darum geht, Entscheidungen zu treffen, neigen sie dazu, sich auf ihre inneren Gedanken und Gefühle zu konzentrieren, nicht auf äußere Kräfte.“
So erkennen Sie, wer Sie sind
Die Eigenschaften eines Introvertierten und eines Extrovertierten können sich stark verändern und auf unterschiedliche Weise zum Ausdruck kommen. Introvertierte beispielsweise schaffen es, alleine zu erneuern und fühlen sich dabei gut. Andererseits fühlen sich Extrovertierte besser, wenn sie mit anderen Menschen zusammen sind.
Der Psychotherapeut Astley empfiehlt, dass sich jeder Einzelne selbst Fragen stellt, um zu entscheiden, welche Persönlichkeit am besten zu ihm passt:
- Fühlen Sie sich durch die soziale Interaktion erschöpft oder voller Energie?
- Sind Sie lieber mit vielen Menschen zusammen oder mit wenigen?
- Sind Sie lieber allein oder haben Sie mehr Spaß am Umgang mit anderen Menschen?
- Reden Sie normalerweise in der Öffentlichkeit oder vermeiden Sie es so weit wie möglich, vor anderen zu sprechen?
Umgang mit gesellschaftlichen Verhältnissen
Introvertierte
Colier weist darauf hin, dass das Beste, was ein Introvertierter für sich tun kann, darin besteht, sich selbst etwas zu erlauben. Menschen können dies tun, indem sie erkennen, dass sie fast darauf programmiert sind, sodass es normal ist, sich vor oder nach sozialen Situationen ausgelaugt zu fühlen.
„Es beseitigt die Scham- und Schuldgefühle, die sie möglicherweise haben, weil die Sozialisierung schwierig ist“, betont Colier. „Es geht wirklich darum, unsere eigene Natur zu akzeptieren.“
Extrovertiert
Teilen Sie nicht zu viel in einem Gespräch mit und seien Sie sich Ihrer eigenen Grenzen und der Grenzen anderer bewusst, wie Astley bereits erwähnt hat. Extrovertierte zeichnen sich durch soziale Situationen aus, also haben Sie ruhig so viel Spaß wie möglich. „Wenn Sie in der Ferienzeit oder an einem anderen gesellschaftlichen Ort unterwegs sind, nehmen Sie sich einen Moment Zeit und nehmen Sie die Freude und die Nahrung wahr, die Ihnen diese Erfahrung bereitet“, sagte Colier.
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