Einige neue neurowissenschaftliche Studien, die auf körperlichen Übungen basieren, stellen die Vorstellung in Frage, dass Intelligenz eine feste Eigenschaft ist, die nicht verändert werden kann. verändert durch tägliche Gewohnheiten oder Veränderungen in der Lebensweise. Neuere Forschungen haben versucht, das Gegenteil zu beweisen und zeigen, dass körperliche Aktivität die Intelligenz von Kindern verbessert.
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Weitere Details zur wissenschaftlichen Studie
Die 20-wöchige Teilnahme an einem Übungsprogramm steigerte die schulischen Leistungen und die allgemeine Intelligenz der Schüler, so die Ergebnisse von a Wissenschaftliche Studie durchgeführt vom Active Brains-Projekt.
Das Hauptziel der Forscher bestand darin, die Auswirkungen einer kombinierten Trainingsintervention zu untersuchen Aerobic-Aktivität mit Krafttraining, Übungen zur Größe des Hippocampus (Gedächtniszentren). Studenten. Auf dieser Grundlage versuchten sie, etwaige kognitive Veränderungen zu verstehen, die durch körperliche Betätigung verursacht wurden Funktionsfähigkeit der Exekutivfunktionen, allgemeine Intelligenz und Leistung akademischer Fähigkeiten als alle.
Experiment: Aerobic-Übungen + Krafttraining
Zunächst teilte die Studie die Kinder in zwei Gruppen ein: eine, die keinen Sport trieb, und eine andere, die keinen Sport trieb Bewegung (90 Minuten pro Woche, 60 Minuten Cardio- und 30 Minuten Krafttraining) Stärke).
Das Ergebnis wurde durch signifikante Verbesserungen der flüssigen Intelligenz (Problemlösung) und der Intelligenz vorangetrieben kristallisiertes Wissen (gespeichertes Wissen) und kognitive Flexibilität (Fähigkeit, mentale Gänge einzuschalten). adaptiv).
Einwände gegen die Ergebnisse
Auch wenn 20 Wochen Training all dies bei den Schülern auf drei verschiedene Arten verbesserten, Forscher konnten nicht feststellen, welche Veränderungen im Gehirn dafür verantwortlich waren Verbesserungen.
Dies unterscheidet sich von der ursprünglichen Hypothese der Forscher, die vorschlugen, dass ein fünfmonatiger Trainingseingriff die Masse des Hippocampus erhöhen könnte Verbesserung des Arbeitsgedächtnisses durch Bildgebung des Gehirns der Teilnehmer mittels MRT, nachdem das Programm nichts Besseres ergeben hatte Hippocampus.
Obwohl diese randomisierte klinische Studie positive Auswirkungen von Bewegung auf die kognitive Flexibilität feststellte, flüssige/kristallisierte Intelligenz und akademische Leistung, die spezifischen Gehirnmechanismen, die dazu beitragen Auswirkungen Positives bleiben unbekannt.
