Ananasrindentee ist ein Getränk, das sowohl kalt als auch heiß getrunken werden kann und dessen ernährungsphysiologische Eigenschaften die Gesundheit fördern können. Davon trennen wir uns in diesem Beitrag Einfaches und einfaches Rezept für Ananasschalentee.
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Ananas ist eine Frucht, die über Nährstoffe verfügt, die einigen Krankheiten vorbeugen und Ihre Gesundheit auf dem neuesten Stand halten. Ananas enthält Vitamine vom Typ A, C, B1, B2, B3, B5, B6, B9 und andere wie Mangan, Magnesium und Kalium. Der regelmäßige Verzehr von Ananas kann aufgrund des für die Verdauung verantwortlichen Bromelains die Nahrungsaufnahme im Darm unterstützen.
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Darüber hinaus kann Ananas die Immunität stärken, was auf die Menge an Vitaminen und Mineralstoffen zurückzuführen ist, die in der Frucht enthalten sind. Wer Probleme mit Arthritis hat und beim Sport Schmerzen verspürt, dem kann Ananas in dieser Situation helfen, da sie entzündungshemmende Eigenschaften hat.
Darüber hinaus trägt Ananas aufgrund ihres hohen Ballaststoffgehalts auch zur Gewichtsabnahme bei, indem sie ein Sättigungsgefühl hervorruft und den Esszwang verringert.
Rezept für Orangenschalentee
Zutaten
- 1,5 Liter Wasser;
- Schalen einer Ananas;
- 5 Nelken;
- 1 Zimtstange;
- 10 Minzblätter.
Zubereitungsart
In einen Topf Wasser geben und zum Feuer stellen, das Wasser erwärmen lassen und sobald es kocht, die Ananasschalen hineingeben.
Gleich danach die Nelken und den Zimt dazugeben, kein Rühren nötig, die Minze dazugeben und den Topf abdecken und weitere 5 Minuten kochen lassen.
Schalten Sie danach den Herd aus, decken Sie die Pfanne ab und lassen Sie den Tee ziehen. Er ist zum Verzehr bereit, wenn die Minze verdorrt und das Teewasser gelb ist. So lässt sich Ananasschalentee auf einfache und unkomplizierte Weise zubereiten und kann jederzeit getrunken werden.
Nachdem Sie nun dieses einfache Rezept für Ananasschalentee kennen, trennen Sie alle Zutaten und beginnen Sie mit der Zubereitung.