A die Grippe Es handelt sich um eine der bekanntesten Viruserkrankungen, die die Allgemeinbevölkerung vor allem in den kältesten Monaten des Jahres befällt. Dies liegt daran, dass sich Viren schnell ausbreiten und nach einiger Zeit der Ansteckung Symptome wie Müdigkeit, laufende Nase, Gliederschmerzen, Niesen usw. auftreten. Husten, Halsschmerzen, unter anderem.
In diesem Sinne ist die gute alte Pause, gefolgt vom Verzehr mehrerer Flüssigkeiten, hauptsächlich Tees, eine eine der häufigsten Indikationen für einen Grippefall, der keinen Krankenhausaufenthalt oder mehr erfordert kompetent. Schauen Sie sich daher in diesem Artikel einige Optionen an Grippetees.
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Erfahren Sie, wie Sie die besten kalten Tees zubereiten
Wenn Sie Grippesymptome haben oder diesen vorbeugen möchten, ist die Zubereitung von Tees ein guter natürlicher Tipp dafür. Es ist jedoch erwähnenswert, dass nicht jeder Tee dazu beiträgt, Grippesymptome zu lindern. Es ist notwendig, die Temperatur des Getränks mit bestimmten Kräutern zu kombinieren, damit Sie die Verbesserung spüren. Schauen Sie sich also unten die besten Optionen an!
1. Ingwertee mit Zitrone und Propolis
Für dieses Teerezept benötigen Sie ½ Zitronenschale, 500 ml Wasser, 20 Tropfen Propolis-Extrakt und 1 Scheibe Ingwer. Nachdem Sie alle Zutaten eingenommen haben, müssen Sie einen Topf mit Wasser zum Feuer stellen und die Zitronenschale und den Ingwer hinzufügen. Nach 5 Minuten den Herd ausschalten und die Zutaten weitere 5 Minuten ziehen lassen. Geben Sie nach dieser Zeit einfach die Propolis-Tropfen hinein.
2. Zitronentee mit Honig
Dies ist wahrscheinlich einer der bekanntesten Tees zur Bekämpfung von Grippesymptomen. Das liegt daran, dass die beiden essentiellen Elemente mehrere Vitamine und Nährstoffe enthalten, die bei diesem Kampf helfen. Daher benötigen Sie für dieses Rezept den Saft einer Zitrone, 2 Esslöffel Honig und 1 Tasse kochendes Wasser. Die Zubereitung ist einfach: Sie müssen nur das Wasser erhitzen und die Zitrone hinzufügen. Nach 5 Minuten einfach den Honig in die Tasse geben.
3. Sternanis-Tee
Für die Zubereitung dieses Tees benötigen Sie lediglich 250 ml heißes Wasser und 1 Teelöffel gemahlenen Sternanis. Nachdem Sie das Wasser aufgekocht haben, müssen Sie den Anis dazugeben und 10 Minuten ziehen lassen. Nach dem Abseihen ist Ihr Tee fertig.
Dieser Artikel bietet keine Lösungen für medizinische oder psychologische Probleme. Konsultieren Sie vor Beginn einer Behandlung einen Spezialisten.