Es ist viel über die antioxidativen Eigenschaften von Orangen und ihren hohen Vitamin-C-Gehalt bekannt, der das Immunsystem stärken und Erkältungen und Grippe vorbeugen kann.
Was die Leute jedoch nicht wissen, ist das laut einer kürzlich durchgeführten Umfrage von Orangen der Universität von São Paulo (USP) verfügen über bioaktive Stoffe, die den Zuckergehalt im Obst und Gemüse kontrollieren können Blut.
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Die bei der Forschung an Orangen durchgeführten Verfahren
Untersuchungen der Universität São Paulo haben gezeigt, dass Bioaktivstoffe, eine Verbindung, die auf einen lebenden Organismus einwirkt, den Blutzuckerspiegel kontrollieren können.
Die Untersuchung wurde auch von 12 gesunden Freiwilligen unterstützt. Dabei aß jeder von ihnen nachts eine fett- und kohlenhydratreiche Mahlzeit mit 1.034 kcal.
Um die Forschung durchzuführen, wurden die Freiwilligen in drei Gruppen eingeteilt: diejenigen, die nur Wasser tranken diejenigen, die zum Essen Saft aus einer anderen Frucht mit hohem Zuckergehalt tranken und diejenigen, die nur Fruchtsaft tranken orange.
Nach dem Frühstück wurden die Freiwilligen von Zeit zu Zeit bewertet und die Ergebnisse waren unglaublich neugierig und zufriedenstellend und zeigten das Potenzial von Orangen angesichts der Fälle.
Die Suchergebnisse
Die Ergebnisse zeigten, dass diejenigen, die Orangensaft tranken, im Vergleich zum anderen Saft ein zufriedenstellendes Ergebnis erzielten, da dieser im Vergleich zum Wasser keinen Unterschied aufwies.
Daher kam die Untersuchung zu dem Schluss, dass der Saft in unserem Versuchsmodell im Gegensatz zu dem anderen Saft keinen signifikanten Anstieg des Blutzuckers förderte.
Ein weiteres zufriedenstellendes Ergebnis war das Verhalten der Orange im Verhältnis zu microRNA 375 oder miR-375, einem Biomarker für die Funktion von Bauchspeicheldrüsenzellen. Sie zeigten, dass der Körper nach der Einnahme des Orangensafts ein größeres Potenzial zur Synthese und Sekretion von Insulin hat.
Somit zeigte die Frucht gute Ergebnisse in ihrer Beziehung zu Insulin. Es sei jedoch daran erinnert, dass sich diese Ergebnisse noch in einem frühen Stadium befinden und bei Diabetikern getestet werden müssen.