Ermutigen Sie Jugendliche mit dieser Methode, sich der psychischen Gesundheit zu öffnen

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Zu den schwierigsten Phasen für jeden Menschen gehört die Jugend Es ist ein kritischer Punkt in der Entwicklung. Die zu Beginn der Pubertät erzeugten Impulse und alle Reize, die der Körper zu empfangen beginnt Das Erreichen des Erwachsenenalters führt dazu, dass ein Mensch in seinen Gefühlen gegenüber sich selbst und anderen völlig instabil wird. zu viel.

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Daher ist es wichtig, dass Eltern und Erziehungsberechtigte auf kleine Verhaltenszeichen achten, z Wenn man dem Teenager hilft, sich selbst zu verstehen und eine gute mentale Struktur zu entwickeln, wird dies zu positiven Ergebnissen führen Erwachsene. Probieren Sie diese Methode also bei Ihren Kindern aus und beobachten Sie die Veränderungen.

Eine der größten Schwierigkeiten von Teenagern besteht darin, dass sie immer Widerstand dagegen haben, ihre Gefühle gegenüber ihren Eltern zu offenbaren. Sie können auf die Person zugehen und fragen, ob sie Hilfe benötigt, auf ein auffälliges Problem hinweisen oder einfach nur kleine Hinweise darauf geben, was vor sich geht. Sicherlich haben Sie es schon erlebt, und die Reaktion war immer negativ, manchmal mit einem Ton der Empörung oder sogar Härte. Auf diese Weise werden kleine Diskussionen in der Zukunft zu ernsthaften Problemen, und hier ist psychische Gesundheit äußerst wichtig.

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Motivierende Gesprächsführung

Eine äußerst effektive Methode ist dieMotivierende Gesprächsführung“, in dem Sie mit jemandem sprechen, der Hilfe benötigt und diese nicht erhalten möchte. Da dieses Gefühl der Unabhängigkeit im Jugendalter stärker ausgeprägt ist, ist die Methode sehr sinnvoll. Seine Funktion besteht darin, Gespräche mit den inneren Stimmen jeder Person wahrzunehmen, bei denen einer natürlicherweise nicht mit dem anderen übereinstimmt.

Ein einfaches Beispiel für diese Situation ist, wenn ein Elternteil sein Kind fragt, ob es Hilfe braucht, wie ein Teil von ihm sagt derjenige, der es erhalten möchte, und der andere sagt das Gegenteil, hauptsächlich aus dem Gefühl heraus, die Dinge so zu belassen, wie sie sind. sie sind. Untersuchungen zu dieser Methode zeigen, dass Sie die Dichotomie der Teenager-Sprache verstehen und einen Weg finden werden, zu helfen, wenn Sie aufmerksam und aufmerksam auf Details hören.

Stellen Sie also nachdenkliche Fragen und bringen Sie ihn dazu, möglichst logisch zu denken. Mit diesen Fragen veranlassen Sie gute Maßnahmen, vor allem weil er das Szenario verstehen und daher eine Entscheidung treffen muss Helfen Sie sich selbst oder nehmen Sie am Ende Hilfe von anderen an, aber die Hauptsache ist, zu versuchen, aus der Konflikt- und Komfortzone herauszukommen, in der das größte Maß an Konflikten herrscht Leiden.

Es ist wichtig, dass die Fragen geduldig und sorgfältig gestellt werden. Seien Sie also neugierig auf das, was Ihr Kind berichten wird, und vor allem: Verurteilen Sie nicht, was Sie hören. Für Teenager ist es wichtig, dass sie sich nicht von ihren Eltern beurteilt fühlen, die sie mit größter Sorgfalt und Respekt behandeln sollten. Das Urteil wird Sie auseinanderreißen, und manchmal kehrt die Nähe, die einmal bestand, möglicherweise nicht so schnell zurück oder ist nie mehr dieselbe. Denken Sie daran, dass Sie auf die geistige Gesundheit Ihres Kindes achten, etwas, das leicht formbar ist.

Liebhaber von Filmen und Serien und allem, was mit Kino zu tun hat. Ein aktiver Neugieriger in den Netzwerken, immer verbunden mit Informationen über das Internet.

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