Jeder weiß, dass eine gesunde Ernährung für das Wohlbefinden unseres Körpers unerlässlich ist. Aus diesem Grund investieren wir in Strategien, Diäten und körperliche Übungen, um etwas Fett zu vermeiden und ein besseres Wohlbefinden zu fördern. In diesem Fall, mit einem Stoffwechsel Intensives Training kann bei diesem Prozess sehr hilfreich sein, da es eine hervorragende Voraussetzung für die Kalorienverbrennung darstellt. Aus diesem Grund stellen wir Ihnen heute ein Rezept vor Erdbeer-Orangen-Getränk Das wird Ihnen helfen, schneller zu verstoffwechseln.
Weiterlesen: Bananen- und Mango-Smoothie: Verstehen Sie die Auswirkungen des Konsums dieses Getränks
Mehr sehen
Geheimnis der Jugend? Forscher verraten, wie man das umkehren kann …
Die „Kräfte“ von Haferbrei: Entdecken Sie die Vorteile von Hafer in…
Mit etwas Erdbeeren, Orangen und Petersilie wird dies einer Ihrer Lieblingssäfte. Es wird sogar von vielen Prominenten verwendet, die abnehmen möchten. Dadurch können Sie viel Vitamin C aufnehmen, einen essentiellen Nährstoff für die Immunität des Körpers und sogar für eine hydratisiertere und gesündere Haut. Darüber hinaus liefern Erdbeeren die notwendigen Ballaststoffe, um Ihren Körper zu regulieren.
Zutaten
Zunächst ist es sehr wichtig, dass Sie auf den Märkten nach Qualitätsfrüchten Ausschau halten. Es wird nicht empfohlen, verarbeiteten Orangensaft zu verwenden. Suchen Sie daher nach Früchten und pressen Sie diese zu Hause aus. Für dieses Rezept benötigen Sie also:
- 1 Tasse Erdbeeren;
- Orangensaft;
- Honig nach Geschmack;
- Wasser;
- Petersilie.
Vorbereitung
Bevor Sie die Zutaten mischen, müssen Sie sicherstellen, dass die Früchte gut gewaschen sind. Anschließend Orangensaft, Petersilie, Erdbeeren, Wasser und Honig in einen Mixer geben und glatt rühren. Zum Schluss einfach in ein Glas gießen und sich dieses wunderbare Getränk gönnen. Schon nach kurzer Zeit werden Sie die Auswirkungen der Zugabe zu Ihrer Ernährung bemerken.
Natürlich ist es dennoch wichtig, einen Spezialisten, beispielsweise einen Ernährungsberater, zu konsultieren. Schließlich ist dieser Saft trotz seiner guten Eigenschaften keine Zauberei. In Kombination mit einer hervorragenden Strategie, Disziplin und einer guten professionellen Begleitung kann es jedoch einen positiven Einfluss auf Ihren Körper haben.
