Dieser Smoothie ist eine ausgezeichnete Option für alle, die an heißen Tagen gerne ein anderes Getränk zu sich nehmen. Darüber hinaus ist es ein Getränk, das keinerlei Arbeit erfordert, da es super praktisch in der Zubereitung ist und leicht zu findende Zutaten benötigt.
In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie dies herstellen Rezept für Joghurt-Melonen-Smoothie auf einfache, unkomplizierte und praktische Weise. Dieses Rezept ergibt jedoch nur eine Portion. Folgen Sie der Lesung und trennen Sie bereits die Zutaten Ihres Getränks!
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Zutaten:
Um dieses Joghurt-Melonen-Smoothie-Rezept zuzubereiten, benötigen Sie zunächst die folgenden Zutaten:
- 2 Scheiben Ingwer
- 1 Einheit Erdbeerjoghurt (170g)
- 2 Stück Paranüsse
- 2 Tassen gehackte Melone (gefroren)
Zubereitungsart:
Die Zubereitung dieses Smoothies ist ganz einfach. Nehmen Sie zunächst einen Mixer und geben Sie alle Zutaten hinein. Anschließend alles verrühren, bis eine homogene Masse entsteht. Danach einfach servieren und genießen!
Einige Hinweise
Sie können Ihren Smoothie noch nahrhafter machen. Da es sich um ein sehr vielseitiges Getränk handelt, können Sie es mit den von Ihnen bevorzugten Zutaten variieren. Bald können Sie durch einfaches Ändern der Basis die gesamte Präsentation und Funktionalität ändern.
Sie können beispielsweise Blätter, Gemüse, Ballaststoffe oder sogar eine gute Fettquelle hinzufügen, um einen gesünderen Smoothie zu erhalten. Darüber hinaus können Sie auch Sirupe und sogar natürliche Gelees hinzufügen, um das Getränk zu süßen und ein kalorienreicheres Getränk zu erhalten.
Auch für diejenigen, die den süßen Geschmack mögen, aber auf Diät bleiben möchten, ist es eine gute Option, etwas Zimt oder Vanille darüber zu streuen, um eine natürliche Süße zu erzielen, ohne Zucker hinzufügen zu müssen. Wer es besonders knackig mag, gibt dem Smoothie einfach Kokosflocken oder selbstgemachtes Müsli als Topping.
Wenn Sie die Cremigkeit Ihres Getränks noch verdoppeln möchten, fügen Sie schließlich einen halben Esslöffel Mandelbutter hinzu. Je nach Konsistenz in einer Schüssel servieren und genießen.
Nachdem Sie nun wissen, wie Sie dieses Vergnügen zubereiten und alle Tipps kennen, können Sie es zu Hause auf Ihre eigene Art nachkochen und genießen!
