Vielleicht ist Ihnen nie in den Sinn gekommen, dass neben dem Fruchtfleisch der Avocado auch ihr Kern so viele Vorteile mit sich bringen könnte, oder? Avocado ist eine nährstoffreiche Frucht, die sehr gut für unsere Gesundheit ist, aber ihr Kern, den wir normalerweise wegwerfen, enthält auch viele medizinische Eigenschaften und kann verzehrt werden. Außerdem kann es äußerlich zur Behandlung einiger Probleme im Körper eingesetzt werden. Schauen Sie sich unten mehr an!
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Eigenschaften von Avocadokernen
- Bei topischer Anwendung lindert es Gelenk- und Muskelschmerzen;
- Es dient als natürliches Antibiotikum gegen Candida und andere Pilze und hilft auch, Gelbfieber vorzubeugen.
- Aufgrund des Vorhandenseins von Antioxidantien bekämpft es freie Radikale, die vorzeitiges Altern, degenerative Erkrankungen und Krebs verursachen;
- Hilft bei der Bekämpfung von Durchfall, Magen-Darm-Entzündungen, beugt Magengeschwüren sowie viralen und bakteriellen Erkrankungen vor;
- Stimuliert das Immunsystem und beugt Grippe vor;
- Hilft bei der Bekämpfung von Gelenkerkrankungen wie Arthritis, da es entzündungshemmende Eigenschaften enthält.
Wie wird das Saatgut verzehrt?
Aufgrund ihrer medizinischen Eigenschaften haben Avocadokerne beim Verzehr einen bitteren Geschmack. Um es jedoch zu essen, entfernen Sie die dünne braune Haut, reiben Sie es und backen oder braten Sie es bei schwacher Hitze, wenn Sie möchten. Sie werden feststellen, dass es ein rötliches Aussehen annimmt. Mit der Schale des Samens können wir Folgendes verwenden:
Mach etwas Tee
- Um diesen Aufguss zuzubereiten, kochen Sie ihn 10 Minuten lang, lassen Sie ihn 5 Minuten lang ruhen und trinken Sie ihn über den Tag verteilt.
Würze
- Wenn die Schale gut geröstet ist, können Sie sie mit Hilfe der Kaffeemaschine zerkleinern und als Pulver aufbewahren und verwenden Sie es, wo immer Sie möchten, als Beilage zu Salaten, Suppen, Eintöpfen, Reis oder Nudeln und anderen.
Topische Anwendung der Grube
Massagen und Einreibungen
- Mit dem Samenpulver Alkohol vermischen und mindestens eine Woche ruhen lassen. So können Sie diese Mischung beispielsweise zur Massage bei Migräne, Gelenk- oder Muskelschmerzen verwenden.
Kümmere dich um Akne
- Mit diesem Pulver können Sie eine Salbe zubereiten, die Sie auf Pickel und Furunkel auftragen und so schnell trocknen lassen. Mischen Sie das Pulver mit etwas heißem Wasser zu einer Paste. Zwischen zwei Lagen Gaze auftragen und ca. 7 Minuten auf der Haut einwirken lassen, bis es trocken ist.
Haarpflege
- Was das Haar betrifft, dient es dazu, mehr Glanz zu verleihen und Schuppen zu bekämpfen. Reiben Sie also die Samen noch frisch (nicht toasten) und vermischen Sie sie mit Rizinusöl, lassen Sie es 24 Stunden ruhen. Reiben Sie damit Ihre Kopfhaut ein, bedecken Sie Ihren Kopf eine Stunde lang mit einer Duschhaube und waschen Sie dann Ihre Haare gründlich.
