Hier in Brasilien gibt es kaum Menschen, die nicht wissen, wie man gute Bohnen zubereitet, schließlich integrieren wir genau diese Zutat in unsere Ernährung. Auf diese Weise sind wir in der Lage, jeden Tag eine sehr nährstoffreiche Mahlzeit mit Eisen-, Zink-, Kalzium- und Ballaststoffreserven aufzunehmen.
Reine Bohnen allein reichen jedoch nicht aus, um uns in das Getreide zu verlieben. Tatsächlich ist das Gewürz, das wir in unserem täglichen Leben verwenden, ein sehr wichtiger Faktor, der dieses Produkt so beliebt macht. also bitte lernen wie man Bohnen würzt.
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Selbstgemachtes Gewürz ist viel besser!
Erstens könnte man denken, dass es übertrieben sei, zu lernen, wie man ein Gewürz herstellt, wenn es eine Vielzahl im Handel erhältlicher Gewürze gibt. Was viele Menschen jedoch nicht wissen, ist, dass die Gewürze, die sie auf dem Markt verkaufen, meist in Beuteln oder Gläsern, schädlich sein können. Schließlich werden in der Industrie Konservierungsmittel und Farbstoffe eingesetzt, um die Haltbarkeit und Attraktivität des Produkts zu erhöhen.
Dies kann also das Rezept dafür sein, dass eine gesunde Mahlzeit Ihrem Organismus schadet. Daher ist es wichtig, die Bohnen immer selbst zu würzen. Dafür können Sie einige Zutaten verwenden, die den endgültigen Geschmack entscheidend beeinflussen. Wie Lorbeerblatt, Koriander, Petersilie, Salz, süßer Paprika, Knoblauch, Zwiebeln und viele andere. Und das Beste daran ist, dass diese Zutaten auch sehr nahrhaft sind, sodass Sie das Ergebnis steigern.
Hausgemachtes Bohnengewürzrezept
Wenn Sie bei dieser Kochaufgabe ein absoluter Anfänger sind, sollten Sie wissen, dass es im Internet einige Rezepte gibt, die die genannten Zutaten kombinieren. Wie das, das wir Ihnen jetzt präsentieren werden! Notieren Sie die Zutaten:
- 1 große gehackte Zwiebel;
- Eine viertel Tasse Öltee;
- 20 geschälte Knoblauchzehen;
- 1 Packung grüner Duft;
- 1 Esslöffel Salz.
Um es zuzubereiten, geben Sie einfach alles in den Mixer und mahlen Sie es, bis eine gleichmäßige und homogene Paste entsteht. Zum Schluss einfach beim Kochen der Bohnen in den Schnellkochtopf geben und gut vermischen. Der Geschmack wird bestimmt fantastisch sein!