Jeder weiß, dass die betonen können schädliche Auswirkungen auf unsere Gesundheit haben. Diese neue chinesische Studie überraschte jedoch viele Menschen, indem sie zeigte, dass die Auswirkungen von Stress auf den Schlaf kann positiv sein. In diesem Fall wurde die Studie von chinesischen Wissenschaftlern in Zusammenarbeit mit dem Imperial London College durchgeführt und zeigte neue Möglichkeiten auf, den REM-Schlaf zu induzieren und Angstzustände zu lindern. Angst. Selbst Forscher bewerten auf Grundlage dieser Schlussfolgerungen bereits die Chancen einer Behandlung.
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Stress kann den REM-Schlaf induzieren
Bevor wir etwas mehr über diese Studie erfahren, müssen wir uns mit der Unterscheidung zwischen Tiefschlaf und REM-Schlaf befassen. In diesem Fall stellt REM einen Moment leichteren Schlafs mit größerer Augenbewegung dar. Studien deuten daher darauf hin, dass in diesem Stadium Träume auftreten, im Gegensatz zum tiefen, traumlosen Schlaf.
Aber was nur wenige Menschen wissen, ist, dass Träume unerlässlich sind, um uns dabei zu helfen, die Informationen unserer Tage zu vermitteln. Darüber hinaus werden wir durch sie in der Lage sein, stärker auf unsere Anliegen einzugehen und unsere emotionalen Anforderungen zu verarbeiten. Daher versuchen immer mehr Wissenschaftler herauszufinden, wie genau man den REM-Schlaf induzieren und damit Träume anregen kann. Somit könnte die neue Studie, die auf Stress als mögliche Ursache des REM-Stadiums hinweist, die Tür zu neuen Behandlungsmöglichkeiten für Angstzustände öffnen.
Wie verlief das Studium?
Um zu dieser Schlussfolgerung zu gelangen, arbeitete das Forscherteam mit einer Gruppe von Mäusen. Diese Art der wissenschaftlichen Analyse ist keine Seltenheit, vor allem weil es möglich ist, mehrere physiologische Ähnlichkeiten zwischen Säugetieren in Beziehung zu setzen.
Das Ziel bestand also darin, Stress hervorzurufen, um seine Auswirkungen auf den Schlaf zu analysieren. Dazu verwendeten sie eine andere Gruppe starker und aggressiver Ratten. Folglich schüchterte die zweite Gruppe von Nagetieren die friedlicheren Mäuse ein und setzte sie extremen Stresssituationen aus. Doch was war die Überraschung der Forscher, als sie sahen, dass es bei den Nagetieren tatsächlich durch Unruhe zu einem REM-Schlaf kam. Darüber hinaus erlebten dieselben Mäuse nach dem Aufwachen einen Rückgang der Angst. Jetzt hoffen wir, mehr darüber zu erfahren, wie wir die Induktion des REM-Schlafs systematisieren und mit Problemen wie ADHS umgehen können.