Das Nachthunger-Syndrom ist eine Essstörung, die durch die Aufnahme von 50% der täglichen Nahrungsaufnahme nachts nach 19 Uhr gekennzeichnet ist. Normalerweise haben Menschen mit diesem Syndrom tagsüber kein Bedürfnis zu essen, was sie in kleinen Mengen essen lässt.
Trotz des Hungers, der sich nachts unersättlich manifestiert, weist das Syndrom immer noch einige Symptome wie Schlaflosigkeit, Müdigkeit, Schläfrigkeit den ganzen Tag über, morgendliche Anorexie, Reizung, Kopfschmerzen, Angst, Unwohlsein, emotionaler Verlust und Dekonzentration.
Da der Körper nachts langsamer arbeitet, führt das Hidden-Hunger-Syndrom zu einer Gewichtszunahme in a kurzer Zeit und verursacht immer noch sekundäre Probleme im Zusammenhang mit Gewichtszunahme wie: Bluthochdruck, Diabetes und Cholesterin. Es verursacht auch Schlaflosigkeit, die auch den Körper dazu bringt, zu reagieren, was zu Problemen wie den oben genannten führt.
Einige Spezialisten und Wissenschaftler dieses Problems glauben, dass neben emotionalen Problemen auch ein Zusammenhang zwischen dem Syndrom und dem Stresslevel der Person bestehen muss. Es ist jedoch wichtig, ärztliche Hilfe in Anspruch zu nehmen, sobald sich die Zeiten ändern, in denen die Körper löst das Hungergefühl aus und das nicht nur, wenn die Gewichtszunahme bereits im Stadium ist beträchtlich. Normalerweise tritt das Syndrom bei Personen beiderlei Geschlechts im Alter zwischen 20 und 30 Jahren auf. Trotzdem suchen Frauen mehr ärztlichen Rat als Männer.
Von Gabriela Cabral
Brasilianisches Schulteam
Quelle: Brasilien Schule - https://brasilescola.uol.com.br/saude/sindrome-fome-noturna.htm
