Einer von Getränke Das bekannteste der Welt ist Coca-Cola. Egal, ob es sich um eine Diät oder um ein normales Lebensmittel handelt, dies ist kein Lebensmittel, das Ihnen welche bietet Vorteile. Sogar die zuckerärmere Version enthält chemische Konservierungsstoffe und starken Maissirup. Es gibt Leute, die denken, dass gelegentlicher Konsum nicht schädlich sei, aber das ist nicht der Fall!
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Nur Cola? NEIN! Alle Kühlmittel können schädlich sein
Verstehen Sie, was mit Ihrem Körper passiert, wenn Sie dieses Getränk trinken.
1. In 10 Minuten
Einer der Inhaltsstoffe von Soda ist Phosphorsäure. Nur dadurch kann unser Körper die Zuckermenge im Getränk aushalten, ohne dass uns übel wird. Wenn er nicht da wäre, würden wir schnell ohnmächtig werden.
2. In 20 Minuten
Ihr Zuckerspiegel steigt, was dazu führt, dass Ihr Körper große Mengen Insulin ausschüttet. Dadurch wandelt Ihre Leber den Überschuss in Fett zur Speicherung um.
3. in 40 Minuten
Das gesamte im Getränk enthaltene Koffein wird vollständig absorbiert. Zu diesem Zeitpunkt weitet sich Ihre Pupille und Ihr Blutdruck steigt. Im Gehirn werden Adenosinrezeptoren blockiert, so dass es nicht zu Schläfrigkeit kommt.
4. in 45 Minuten
Sie verspüren große Zufriedenheit, da Dopamin produziert wird.
5. in 60 Minuten
Koffein erhöht die Häufigkeit des Wasserlassens. Darüber hinaus besteht ein Zusammenhang zwischen Phosphorsäure und Calcium, Magnesium und Zink im Dickdarmbereich sowie der Ausscheidung im Urin. Mit der Zeit beginnt sich Ihr Körper aufgrund des Glukoseabfalls lethargisch zu fühlen.
Ja, das ist der Prozess, den unser Körper durchläuft, wenn er Coca-Cola konsumiert. Es kommt zu einem Verlust von Wasser und wichtigen Nährstoffen Knochen Gesundheit. Einige Experten behaupten sogar, dass der häufige Konsum von Erfrischungsgetränken mit bestimmten chronischen Krankheiten wie Bluthochdruck und Diabetes verbunden ist.
Eine gute Alternative zu kohlensäurehaltigen Getränken ist das Trinken von Wasser, frischem Zitronen- oder Limettensaft.
