die Störung von soziale Angst Es ist ein Problem, mit dem viele junge Menschen derzeit konfrontiert sind. Dieses Problem hat letztendlich viele Konsequenzen für das Leben dieser jungen Menschen, da es nicht nur das Selbstwertgefühl und das Selbstvertrauen beeinträchtigt, sondern auch die psychische Gesundheit beeinträchtigt. Daher werden wir in diesem Artikel über diese Art von Angst, ihre Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten sprechen. Lesen Sie weiter und erfahren Sie mehr.
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Was ist soziale Angst?
Die soziale Angststörung, auch soziale Phobie genannt, ist eine Störung, die einer Person Schwierigkeiten bereitet Interagieren Sie in irgendeiner Weise sozial, sei es beim Präsentieren einer Arbeit in der Schule oder am College oder beim Ausgehen an einen Ort, an dem es viel zu tun gibt Menschen. Ärger entsteht so, dass die Störung dazu führt, dass Menschen Angst davor haben, aus irgendeinem Grund beurteilt zu werden, oder sich gedemütigt fühlen, weil sie ihre Schwächen erkennen.
Seine Hauptursachen
Die Ursachen für diese Störung sind meist eine Kombination mehrerer Faktoren. Allerdings ist die Wahrscheinlichkeit höher, dass eine Person, die bereits Familienangehörige hat, die an dieser Störung leiden, sie entwickelt. Wer schüchterner ist und mehr Angst vor Urteilen hat, lebt auch eher mit dieser Phobie.
Symptome
Neben den Ursachen sind auch die Symptome dieser Störung vielfältig, da es verschiedene Arten von Symptomen gibt, die körperlicher, verhaltensbedingter oder emotionaler Natur sein können.
Wichtigste körperliche Symptome
- Plötzliche Hitze;
- Tremor;
- Starkes Schwitzen;
- Muskelspannung;
- Rotes Gesicht;
- Krämpfe;
- Erhöhter Puls;
- Trockener Mund;
- Brechreiz;
- Zitternde Stimme;
- Schwindel;
- Beschleunigte Atmung.
Wichtigste Verhaltenssymptome
- Isolieren Sie sich;
- Vermeiden Sie es, auszugehen.
Wichtigste emotionale Symptome
- Übermäßige Angst und Unruhe;
- Panikattacken;
- Nervosität.
Behandlung
Die Diagnose wird von einem Psychiater durch einen klinischen Test gestellt. Und dann stellt er dem Patienten normalerweise Fragen, um zu versuchen, diese soziale Phobie bestmöglich zu behandeln. In den meisten Fällen erfolgt die Behandlung jedoch durch Psychotherapie und einen gesünderen Lebensstil.