Viele Menschen auf der ganzen Welt erhöhen ihren Konsum von Naturprodukten, um den ganzen Tag über mehr Kondition und Energie zu haben. Daher kann das Trinken von Tees und Kräutern voller Antioxidantien und anderer gesunder Inhaltsstoffe eine großartige Alternative für ein ausgeglicheneres Leben sein.
Deshalb haben wir hier eine Auswahl an Tees zusammengestellt, die Ihnen helfen, tagsüber mehr Energie zu haben und bei der Arbeit und im Studium mehr Leistung zu erbringen. Lesen Sie weiter und entdecken Sie sechs Tees, die die Stimmung heben!
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6 Tees, die die Stimmung heben
Diese Kräuter sind ideal für Sie, die im Arbeits- und Studienalltag verfügbarer sein möchten. Darüber hinaus sind sie reich an mehreren natürlichen Inhaltsstoffen, die sich positiv auf die Gesundheit auswirken. Schauen Sie sich also die Tees an, die Ihnen mehr Energie geben und Ihre Produktivität steigern.
- Yerba Mate Tee
Eine interessante Eigenschaft von Mate-Tee ist, dass diese Teesorte mehr Koffein enthält als jede andere Teesorte auf der Welt. Dieses aus dem argentinischen Yerba-Mate-Baum gewonnene Getränk ist ideal zur Steigerung von Energie und Konzentration.
- Schwarzer Tee
Mit dem gleichen Koffeingehalt wie eine Tasse Kaffee erzeugen die Aminosäuren in diesem Tee eine beruhigende Wirkung. Zusätzlich zu diesem Effekt kann schwarzer Tee die Durchblutung des Körpers steigern, ohne das Herz zu überreizen, und so einen idealen Energieschub erzeugen.
- Grüner Tee
Sehr bekannt für seine gesundheitsfördernden Eigenschaften. Grüner Tee ist reich an Bestandteilen, die die Konzentration steigern, die Gehirnenergie steigern und die Muskeln aktivieren.
Das liegt daran, dass dieses Kraut voller Aminosäuren ist, die zu einem langanhaltenden Boost führen, der die Konzentration und die Gesundheit des Gehirns aufrechterhält.
- Weißer Tee
Weißer Tee hat mit seinen Eigenschaften hirnfördernde Funktionen, da er einem gedächtnisbezogenen Neurotransmitter ähnelt.
Da es sich um ein natürliches Getränk handelt, bietet dieser Tee zudem die reinste Möglichkeit, diese Eigenschaften zu nutzen.
- Kamillentee
Da die Kamillenpflanze aufgrund ihres Apigeningehalts eine fast beruhigende Wirkung hat, eignet sich Tee aus diesem Kraut ideal zum Verzehr vor dem Schlafengehen, um einen erholsamen Schlaf zu gewährleisten. Auf diese Weise wachen Sie mit besserer Stimmung auf.
- Baldriantee
Baldriantee wird aus der Baldrianwurzel gewonnen, die über milde beruhigende Eigenschaften verfügt und zu einem tiefen, erholsamen Schlaf beiträgt, ohne dass Sie am nächsten Tag schläfrig werden.
Darüber hinaus ist dieser Tee auch in der Lage, denjenigen, die eine höhere Produktivität anstreben, Energie und Stimmung zu verleihen.
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