Den meisten Menschen fällt es aufgrund der großen Menge an Informationen im Alltag, sei es bei der Arbeit oder im Studium, schwer, sich an einfachere und auch komplexere Dinge zu erinnern. Wissen, wie man eine hat fotografisches Gedächtnis und die Erzielung einer besseren Leistung in der täglichen Praxis ist eine der großen aktuellen Herausforderungen.
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Seien Sie gespannt auf Tipps für ein fotografisches Gedächtnis
Prüfen Sie jetzt, wie Sie sich ein fotografisches Gedächtnis aneignen und auf diese Weise Ihre Aufgaben besser erledigen können:
1. Fotografisches Gedächtnis
Wenn wir sagen, dass jemand ein fotografisches Gedächtnis hat, bedeutet das, dass diese Person die Fähigkeit hat, sich an Details zu erinnern, egal ob sie wichtig sind oder nicht, aber das überrascht jeden mit seiner Genauigkeit.
Das fotografische Gedächtnis ist also im wahrsten Sinne des Wortes eine mentale Fotografie. Die Person registriert diesen Moment, um ihn bei Bedarf im Gedächtnis abzuspeichern.
2. Loci-Methode
In der Praxis bezieht sich diese Technik auf die Assoziation mit anderen Dingen, um das Gedächtnis zu unterstützen. Wenn Sie beispielsweise zu Hause Lebensmittel einkaufen, können Sie die Orte zuordnen, an denen sie hingehören, z. B. den Kühlschrank, die Schränke usw. Wenn Sie sich die Standorte vorstellen, können Sie sich die benötigten Gegenstände merken.
3. Speicherstift
Auf Speichersticks verwenden Sie Zahlen- oder Buchstabenreime, um sich Details einzuprägen. Das heißt, die Idee besteht darin, dass Sie ein Wort an eine Zahl oder einen Buchstaben anhängen können.
4. militärische Methode
Diese Methode kann mindestens einen Monat dauern und erfordert tägliches Üben. Wenn Sie einen Tag vergessen, müssen Sie von vorne beginnen. Sie müssen in einem dunklen Raum ohne Fenster sitzen, damit Sie nicht abgelenkt werden, und eine helle Lampe neben sich stellen.
Stellen Sie beim Sitzen sicher, dass Sie nah genug am Licht sind, um es ein- und ausschalten zu können, und bleiben Sie dabei in derselben Position. Nehmen Sie dann ein Blatt Papier, bohren Sie ein rechteckiges Loch hinein und legen Sie es anschließend über die Informationen, die Sie sich merken müssen, sodass nur ein Absatz freigelegt wird.
Passen Sie abschließend den Abstand zum Buch so an, dass Sie durch das Loch hindurchsehen können, und konzentrieren Sie sich nur auf die Wörter, die durch das Loch sichtbar sind.
