Wenn es um Pflege geht HautEs ist üblich, dass wir nur an Lebensmittel und Dermokosmetik denken. Aber auch was Sie trinken, hat einen direkten Einfluss auf die Elastizität Ihrer Haut und wirkt sich genauso aus wie eine falsche Ernährung. Es ist der Fall zwei Getränke kommt in unserem täglichen Leben sehr häufig vor, kann aber Ihrer Haut schaden und die Alterung beschleunigen.
Gefährliche Getränke, die Ihre Haut schwächen und Sie nicht gut altern lassen
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Gute Ernährung, mehr als zwei Liter Wasser am Tag trinken und gut schlafen: Das sind die wichtigsten Empfehlungen von Ernährungswissenschaftlern und Dermatologen für eine gute Gesundheit Altern.
Doch so wie einige Lebensmittel sich positiv auf die Hautelastizität auswirken können, wirken sich andere negativ aus und beschleunigen die Alterung, sagt Nadir Qazi, Dermatologe.
Seiner Meinung nach sollten Menschen über 40 Jahre unbedingt auf Getränke mit hohem Koffeingehalt verzichten, die aufgrund der hohen harntreibenden Wirkung zum Wasserverlust der Haut beitragen. Daher kann der Konsum dieser Getränke dazu führen, dass Ihre Haut schlaff wird und verkatert aussieht.
Neugierde getroffen? Nachfolgend erfahren Sie, welche Getränke Sie nach 40 nicht mehr trinken sollten.
Kaffee
In Maßen, Verzehr von KaffeeEs ist nicht gesundheitsschädlich und wird mit bestimmten Vorteilen wie Gewichtsverlust in Verbindung gebracht. Wenn wir dem Kaffee jedoch Zucker und andere Süßstoffe hinzufügen, können diese schädlich für die Haut sein.
Zunächst ist es wichtig zu bedenken, dass Kaffee selbst ein Getränk ist, das aufgrund der im Getränk enthaltenen Giftstoffe die Haut auf natürliche Weise austrocknet. In Kombination mit Zucker wird diese Mischung schädlich für Ihre Haut, da sie den natürlichen Glanz verringert und die Epidermis austrocknet.
Da nach dem 40. Lebensjahr die Kollagenproduktion abnimmt, neigt diese Gruppe von Natur aus zu Faltenbildung und Austrocknung Sie sollten anderen Getränken den Vorzug geben, beispielsweise grünem Tee, der Antioxidantien enthält und die Produktion von Vitamin C anregt Kollagen.
Alkoholfreie Getränke
Die Übel, die die KühlschrankDie Ursachen im Körper sind aufgrund der großen Menge an Zuckern und Produkten in seiner Zusammensetzung seit langem bekannt. Akne, Dehydrierung, Erschlaffung und Trockenheit sind einige der Hautsymptome, die auf den Konsum von Erfrischungsgetränken zurückzuführen sind.
Als gesunde Alternative konsumieren Sie lieber Kokoswasser, Tees oder Säfte. Kokoswasser ist eine großartige Option, da es voller Vitamine ist, darunter Vitamin C, das gut für die Haut ist.
