Einige Anzeichen können auf emotionale Vernachlässigung hinweisen Kindheit und wirken sich im Laufe der Zeit oft auf das Leben des Einzelnen aus. Schwierigkeiten, seine Gefühle auszudrücken oder sich selbst an die erste Stelle zu setzen, gehören zu den Anzeichen dafür, dass Gefühle ignoriert werden.
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Emotionale Vernachlässigung in der Kindheit
Einige unbefriedigte emotionale Bedürfnisse in der Kindheit können es schwierig machen, ein glücklicheres, aufrichtigeres und verbundeneres Erwachsenenleben mit sich selbst oder anderen zu führen. Unten finden Sie Anzeichen, die darauf hindeuten könnten Emotionale Vernachlässigung in der Kindheit:
Das Gesprächsthema dreht sich kaum um sie
Es kommt häufig vor, dass Sie bemerken, dass sich die Gesprächsthemen mehr um Ihre Fragen drehen. Dies liegt daran, dass die Antworten kurz ausfallen oder am Ende das Thema wechseln, wenn es um die Person oder ihre Familienangehörigen geht.
Minimieren Sie Ihre eigenen Bedürfnisse
Diese Menschen neigen dazu, die Bedürfnisse anderer in den Vordergrund zu stellen, und die Selbstfürsorge ist oft schwierig, weil sie sich selbst oft vernachlässigen.
Hat Schwierigkeiten, seine Gefühle zu zeigen und zu kommunizieren
Es kommt häufig vor, dass Sie sich fragen, wie sich die Person fühlt oder was sie denkt, weil sie nicht gut darin ist, ihre Gefühle zu kommunizieren.
Teilen Sie nicht Ihre Vorlieben, Vorlieben oder Abneigungen
Möglicherweise stellen Sie fest, dass Sie einige grundlegende Informationen über die Person nicht kennen, z. B. was sie mag und was nicht.
Konflikte vermeiden
Normalerweise sind sie vermeidende Menschen und es fällt ihnen schwer, über ihre Gefühle oder ihre eigenen Konflikte zu sprechen.
Wenn die Menschen um sie herum ihre Gefühle offen äußern, fühlen sie sich unwohl.
Sie wissen nicht, wie sie damit umgehen sollen, wenn andere über ihre Gefühle sprechen, werden nervös, entschuldigen sich und verlassen möglicherweise sogar den Raum.
Wie gehe ich mit dieser Situation um?
Wenn jemand in Ihrem engen Umfeld Anzeichen emotionaler Vernachlässigung zeigt, können Sie Maßnahmen ergreifen, um das Problem anzugehen. Siehe unten:
- Seien Sie daran interessiert, was die Person zu sagen hat, bestätigen Sie ihre Gefühle und stellen Sie ihr Fragen.
- Stellen Sie sicher, dass Sie in einer Konfliktsituation Unterstützung anbieten und Mitgefühl empfinden;
- Wenn Sie sich offen fühlen, sprechen Sie mit der Person über emotionale Vernachlässigung;
- Seien Sie vorsichtig und bedenken Sie, dass Ihre Rolle begrenzt ist und versuchen Sie nicht, die Gefühle des anderen zu manipulieren.