Es gibt keine Möglichkeit, das Erwachsenwerden aufzuhalten. Mit der Zeit werden die Haare dünner und weißer, die Muskeln haben nicht mehr die gleiche Festigkeit und der Teint unterscheidet sich von dem, als wir in unseren 20ern waren. Es gibt jedoch Methoden, mit denen wir einer vorzeitigen Hautalterung vorbeugen können.
Dies sind einfache Tipps, die jeder in sein tägliches Leben integrieren kann, ohne dass eine plastische Operation oder Eingriffe wie das Auffüllen mit Hyaluronsäure oder Botulinumtoxin (das berühmte) erforderlich sind Botox). Lass uns gehen?
Mehr sehen
Die „Kräfte“ von Haferbrei: Entdecken Sie die Vorteile von Hafer in…
Laut Forschung ist Espressokaffee ein Verbündeter bei der Prävention von Alzheimer
Oh, und vergessen Sie nicht: Es ist sehr wichtig, dass Sie einen Dermatologen aufsuchen, um Ihre Haut zu untersuchen. Der Profi ermittelt das beste Verhalten für Ihre Haut.
Wie kann man einer vorzeitigen Hautalterung vorbeugen?
Verwenden Sie Sonnenschutzmittel
Dies ist die erste Orientierung, weil sie die wichtigste ist. Sonnenlicht ist eine der Hauptursachen für vorzeitige Hautalterung. Es ist wichtig zu verwenden
Sonnenschutz im Gesicht, am Hals und sogar hinter und in den Ohren. Dies gilt nicht nur für direkte Sonneneinstrahlung; Auch blaues Licht von Computern und Smartphones kann die Haut schädigen.Peeling – einfach, bitte
Durch das Peeling der Haut werden abgestorbene Zellen und Unreinheiten entfernt. Darüber hinaus stimuliert es auch das Wachstum neuer Zellen. Es ist jedoch wichtig, dass Sie es nicht missbrauchen. Peeling für das Gesicht Jeder Tag kann den gegenteiligen Effekt hervorrufen und die Haut fettiger machen.
Hören Sie jetzt auf, Pickel auszudrücken!
Wir wissen, dass das Ausdrücken von Mitessern und Pickeln für viele Menschen befriedigend sein kann. Wenn Sie mit Ihren Fingernägeln und Fingern in die Haut stechen, verletzt es Ihre Haut. Auf lange Sicht kann es Flecken auf Ihrem Gesicht hinterlassen. Lassen Sie uns Folgendes tun: Vertrauen Sie Ihre Haut den Profis an. Lasst uns die Angewohnheit, Mitesser auszuquetschen, nur für TikTok- und YouTube-Videos aufgeben, okay?
Achten Sie auf den Körper als Ganzes
Es nützt nichts, sich nur um das Gesicht zu kümmern. Der Körper arbeitet zusammen. Daher sind Ernährung, körperliche Bewegung, Flüssigkeitszufuhr und andere gesunde Gewohnheiten eine wirksame Waffe gegen vorzeitige Hautalterung. Darüber hinaus ist es üblich für betonen und Angst lösen Hautreaktionen aus. Suchen Sie Ihren Arzt auf.
Denken Sie daran: Die Hautpflege verändert sich mit Ihrem Alter
Das ist richtig! Manchmal braucht jüngere Haut mehr Feuchtigkeit als Säure, während reifere Haut etwas aggressiveres braucht. Suchen Sie einen Hautarzt auf, um herauszufinden, welches Verfahren für Ihre Haut am besten geeignet ist.
Abschluss in Sozialkommunikation an der Bundesuniversität Goiás. Leidenschaftlich für digitale Medien, Popkultur, Technologie, Politik und Psychoanalyse.
