Heißluftfritteusen erfreuen sich in letzter Zeit großer Beliebtheit. Sein Hauptvorteil ist die Möglichkeit, Rezepte ohne Verwendung von Fett oder Braten zuzubereiten. Dabei müssen die Zubereitungen gesünder und kalorienärmer sowie äußerst praktisch sein. Deshalb haben wir heute ein Rezept für Sie, damit Sie lernen, wie man es macht. Chicken Fingers in diesem Gerät. Lesen Sie weiter und entdecken Sie jetzt dieses leckere Rezept.
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Erfahren Sie, wie Sie paniertes Hähnchen in der Heißluftfritteuse zubereiten
Obwohl es sich um ein einfaches und praktisches Rezept handelt, ist es wichtig, dass Sie es Schritt für Schritt befolgen, um es zubereiten zu können. Hierfür benötigen Sie einige Zutaten, siehe Liste unten.
Welche Zutaten werden im Rezept für paniertes Hähnchen verwendet?
Für dieses Rezept benötigen Sie:
- 4 Hähnchenbrustfilets;
- 1 Ei;
- Eine Tasse Weizenmehl;
- 1 Tasse Semmelbrösel;
- Ein Esslöffel Paprika oder Paprika;
- 1 Esslöffel Petersilie und Schnittlauch;
- 1 Esslöffel Zwiebelpulver;
- Ein Teelöffel Knoblauchpulver und;
- Salz und Pfeffer nach Geschmack.
Wissen, wie man sich vorbereitet
Nachdem Sie alle Zutaten organisiert haben, ist es Zeit, sich die Hände schmutzig zu machen. Der erste Schritt besteht darin, die Hähnchenfilets mit Salz und Pfeffer zu würzen und dann beiseite zu stellen. Schlagen Sie dann das Ei in einen Behälter und schlagen Sie es schnell mit einer Gabel, bis sich Eigelb und Eiweiß vermischen.
In einen anderen Behälter das Weizenmehl geben, dann jedes Filet im Weizenmehl wenden, dann im geschlagenen Ei und zum Schluss in den Semmelbröseln wenden. Anschließend legen Sie die vorbereiteten Filets in die vorgeheizte Heißluftfritteuse. Um die Zubereitung abzuschließen, fügen Sie einen Schuss Olivenöl hinzu und stellen Sie das Gerät auf 15 Minuten Backen bei 200 °C ein. Öffnen Sie nach dieser Zeit die Heißluftfritteuse und überprüfen Sie die Filets. Drehen Sie sie ggf. um und lassen Sie sie noch einige Minuten goldbraun backen.
Denken Sie daran, die Heißluftfritteuse zu desinfizieren
Um Ihr Gerät länger zu schützen, denken Sie daran, es nach Gebrauch immer zu reinigen. Dadurch erzielen Sie eine bessere Leistung Ihres Geräts und verlängern die Nutzungsdauer Ihrer Heißluftfritteuse.
