Als eines der stärksten menschlichen Gefühle, EinsamkeitEs kann die Art und Weise, wie wir die Welt um uns herum wahrnehmen, tiefgreifend beeinflussen.
Eine von Forschern der University of California in Los Angeles durchgeführte Studie zeigte, welche Auswirkungen die Einsamkeit auf Menschen hat und wie sie ihre Sicht auf das Leben verändert.
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Ein relevanter Faktor in dieser Untersuchung ist die unterschiedliche Wahrnehmung der Welt, die einsame Menschen im Vergleich zu anderen haben. Allerdings gibt es auch erhebliche Unterschiede in der Art und Weise, wie Einzelgänger ihre Realität wahrnehmen.
Interpretieren Sie die Welt auf Ihre Weise
Mit nicht-invasiven Gehirnscans erforschten die Psychologin Elisa Baek und ihr Team die neuronale Aktivität von Menschen, die sich isoliert fühlen.
Die Ergebnisse deuten darauf hin, dass diese Menschen eine einzigartige Wahrnehmung der Welt haben. Daraus kann das Gefühl entstehen, missverstanden zu werden, was eng mit Einsamkeit zusammenhängt.
(Bild: Adobe Stock/Reproduktion)
In der Vergangenheit haben Studien gezeigt, dass ein solches Gefühl bei nicht einsamen Menschen Gehirnbereiche aktiviert, die mit sozialer Verbindung und Belohnungsverarbeitung verbunden sind. Im Gegensatz dazu zeigen diejenigen, die sich missverstanden fühlen, mehr Aktivität in Bereichen, die mit negativen Emotionen verbunden sind.
Die Forscher untersuchten das „Anna-Karenina-Prinzip“, das auf der Arbeit von Leo Tolstoi basiert und besagt: „Alle glücklichen Familien sind gleich; Jede unglückliche Familie ist auf ihre eigene Weise unglücklich.“
Durch die Anwendung dieses Konzepts auf die Forschung wird vorgeschlagen, dass Personen ohne Einsamkeitsgefühle interpretieren die Umwelt auf ähnliche Weise, während jeder einzelne Mensch eine einzigartige Wahrnehmung davon erfährt Welt.
Gehirnanalysen ergaben außerdem, dass nicht-einsame Personen bemerkenswert ähnliche Gehirnreaktionen zeigten, ganz anders als diejenigen, die eher einsam waren.
Die Probanden weisen daher untereinander und im Verhältnis zu verbundenen Individuen deutlich unterschiedliche neurologische Muster auf. Dies weist darauf hin, dass jeder einzelne Teilnehmer dieser Forschung eine einzigartige Interpretation des Lebens und der Welt hat.
Laut der Forscherin Elisa Baek verstärkt eine andere Perspektive als andere das Gefühl der Isolation, da diese Menschen tendenziell weniger verstanden werden.
Das Gefühl der Einsamkeit ist nicht unbedingt mit dem Mangel an etwas verbunden soziale Aktivität, da nicht alle Forschungsteilnehmer ein inaktives Sozialleben nachwiesen.
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass im Vergleich zu nicht allein lebenden Individuen deutliche neuronale Muster beobachtet wurden, sogar unter ihnen diejenigen, die in der Umfrage ein zufriedenstellendes Maß an sozialer Interaktion, mit Freunden und der Teilnahme an Veranstaltungen angegeben haben Sozial.
Die Studie unterstreicht, wie wichtig es ist, sich mit der Einsamkeit auseinanderzusetzen Psychische Gesundheit, zusätzlich zur Förderung der Notwendigkeit, Strategien und Richtlinien zu entwickeln, die mit diesem Gefühl umgehen und gesunde soziale Verbindungen fördern können.