Obst: was es ist, wie es verzehrt werden kann, Beispiele

Frucht ist ein Begriff, der verwendet wird, um sich auf a. zu beziehen Frucht oder Zubehör Obst die im Allgemeinen einen süßen Geschmack, ein charakteristisches Aroma hat und reich an Saft ist. Der Begriff Obst ist kein wissenschaftlicher Begriff und sollte nicht als Synonym für Obst verwendet werden. Alle Früchte sind Beispiele für Früchte, jedoch ist nicht jede Frucht eine Frucht.

Früchte sind gut für unsere Gesundheit und sollten in unsere Ernährung aufgenommen werden. Sie zeichnen sich dadurch aus, dass sie reich sind an Vitamine, Mineralsalze und Fasern. Früchte können verzehrt werden in der Natur oder Teil der Komposition von Süßigkeiten, Gelees, Kuchen und anderen Produkten sein.

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Fruchtzusammenfassung

  • Frucht ist ein Begriff ohne wissenschaftlichen Wert, der normalerweise verwendet wird, um eine essbare Frucht oder Begleitfrucht zu bezeichnen, die einen süßen Geschmack hat und reich an Saft ist.

  • Alle Früchte sind Beispiele für Früchte, jedoch werden nicht alle Früchte als Früchte bezeichnet.

  • Obst sollte in unsere Ernährung aufgenommen werden, da es sich um Lebensmittel handelt, die reich an Verbindungen sind, die für unsere Gesundheit von Vorteil sind.

  • Beispiele für Früchte sind: Avocado, Pflaume, Brombeere, Banane, Caja, Feige, Apfel, Wassermelone, Traube, Seriguela und Pitanga.

Was ist eine Frucht?

Der Begriff Frucht hat keinen wissenschaftlichen Wert und wird im Allgemeinen verwendet, um sich auf a. zu beziehen Obst oder Zubehör Obstessbar das ein charakteristisches Aroma, einen süßen Geschmack hat und reich an Saft ist. Beispiele für Früchte sind Apfel, Avocado, Pfirsich, Wassermelone, Banane, Jabuticaba, Zitrone, Orange und Soursop.

  • Videolektion zu Früchten und Pseudofrüchten

Sind Obst und Obst dasselbe?

Wir dürfen die Begriffe Obst und Obst nicht synonym verwenden. Als erstes müssen wir bedenken, dass Frucht ist ein Begriff ohne wissenschaftlichen Wert Es wird im Allgemeinen verwendet, um sich im Allgemeinen auf einige essbare Zusatzfrüchte oder Früchte mit einem süßeren Geschmack zu beziehen.

DAS Frucht, wiederum ist ein botanischer Begriff und kann definiert werden als a aus dem Eierstock gebildete Struktur, meist nach der Befruchtung der Eier. Die Früchte kommen nur bei Pflanzen der Gruppe der vor Angiospermen und sind mit der Schutzfunktion verbunden und Samenausbreitung.

Folglich, Obwohl alle Früchte Beispiele für Früchte sind, ist nicht jede Frucht eine Frucht.. Avocado zum Beispiel ist eine Frucht, die im Volksmund Frucht genannt wird; Kürbis ist eine Frucht, wird aber nicht als Frucht betrachtet.

Avocado ist ein Beispiel für eine Frucht, die auch eine Frucht ist.

der Nutzen von Früchten

Wir alle haben von der Bedeutung des Verzehrs von Obst gehört, aber nur wenige kennen wirklich alle Vorteile, die diese Lebensmittel für unsere Gesundheit bieten können. Früchte zeichnen sich im Allgemeinen dadurch aus, dass sie sind Vitamin-, Mineral- und Ballaststoffquellen. Darüber hinaus stellen sie Verbindungen dar, die beispielsweise als AntioxidansSund Antiphlogistikum. Der Obstkonsum steht im Zusammenhang mit Schutz vor Herzkrankheiten, vorzeitiges Altern und sogar einige Arten von Krebs.

Wie können Früchte verzehrt werden?

Beim Früchte können in unserer Nahrung auf unterschiedliche Weise verzehrt werden, das frisch verzehrt, dehydriert sowie zur Herstellung von Süßigkeiten, Gelees, Kuchen, Pasteten, Säften und sogar in herzhaften Zubereitungen wie Salaten und Pizzen verwendet werden kann. Erwähnenswert ist jedoch, dass das Obstangebot größerer gesundheitlicher Nutzen beim Verzehr ichNein Natur.

Laut dem Lebensmittelführer für die brasilianische Bevölkerung bieten selbst natürliche Säfte nicht die gleichen gesundheitlichen Vorteile wie der Verzehr der Früchte selbst. Die Erklärung liegt darin, dass in der Frucht vorhandene Ballaststoffe und Nährstoffe bei der Zubereitung verloren gehen können. Wir dürfen auch nicht vergessen, dass Dosen- und kandierte Früchte große Mengen an Zucker haben und auch Nährstoffe bei der Zubereitung verloren gehen.

Gläser mit Fruchtsäften mit Früchten um sie herum auf einem Tablett, auf einem Tisch
Fruchtsäfte haben nicht die gleichen Vorteile wie ganze Früchte.

Beim Verzehr von Früchten müssen wir besonders vorsichtig sein, insbesondere wenn sie roh und in der Schale verzehrt werden. DAS Hygiene Dazu müssen die Früchte in einer Lösung aus Natriumhypochlorit und Wasser eingeweicht werden. In Hypochloritverpackungen ist es möglich, die Herstellerempfehlung für die richtigen Mengen zu finden, um eine sichere Hygiene zu gewährleisten. Nachdem Sie die Früchte eingeweicht haben, spülen Sie sie ab.

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Früchte von A bis Z

Nun, da wir verstehen, was Früchte sind, wie wäre es, einige ihrer Namen zu kennen? Als nächstes listen wir den Fruchtnamen mit jedem Buchstaben unseres Alphabets auf:

Ananas ist ein Beispiel für eine Frucht, die häufig bei der Herstellung von Säften und Konserven verwendet wird.
  • Ananas;

  • Banane;

  • Sternfrucht;

  • Damaskus;

  • gerieben;

  • Himbeere;

  • Guave;

  • Hesterie;

  • inga;

  • jabuticaba;

Kiwis sind reich an Vitamin C.
  • Kiwi;

  • Orange;

  • Passionsfrucht;

  • Nektarine;

  • Cranberry;

  • Pfirsich;

  • Ecke;

  • Granatapfel;

  • Seriguela;

  • Tamarinde;

Traube ist eine Frucht, die reich an Antioxidantien ist.
  • Traube;

  • Samt;

  • Wampi;

  • Schah;

  • Yamamo;

  • Wacholder.

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