Idealer Körper und realer Körper sind unterschiedliche Konzepte, die die Merkmale der physischen Struktur des menschlichen Körpers.
Der Hauptunterschied zwischen einem idealen Körper und einem realen Körper liegt genau in den Faktoren, die sie definieren. Der ideale Körper gilt als "perfekter Körper", d. h. als der von der herrschenden Gesellschaft idealisierter ästhetischer Standard, die sowohl für Männer als auch für Frauen vorschreibt, was schön und hässlich ist und was in Mode ist.
Der reale Körper hingegen besteht aus dem "natürlicher Körper" von Menschen, d. h. die verschiedenen vorhandenen physischen und ästhetischen Strukturen, die die Besonderheiten und natürlichen Eigenschaften des Körpers entsprechend der Umgebung, in die er eingefügt wird, abdecken.
Im Gegensatz zum idealen Körper, der einem "Rezept" folgt, das bestimmte physische Stereotypen vorschreibt, hat der reale Körper kein Grundmuster. Echte Körper zeichnen sich durch die inhärenten Besonderheiten jeder physischen Struktur aus, egal ob dünn, groß, klein, dick, blond, brünett und so weiter.
Die Modebranche ist einer der Hauptverfechter der Idee des idealen Körpers, ein Konzept, das durch die Medien weit verbreitet ist, hauptsächlich in Filmen, Fernsehprogrammen usw.
Auf der Suche nach dem idealen Körper werden die Menschen mehreren Alternativen ausgesetzt, von Diäten bis hin zu plastischer Chirurgie.
Siehe auch die Bedeutung von idealer weiblicher Körper.