DET høring det er en af de vigtige sanser i vores krop, og dets tab kan føre til et markant fald i livskvaliteten, fordi det kan medføre indlæringsvanskeligheder, professionelle, følelsesmæssige og endda psykologiske problemer. På årsager til tab af høring er varierede og spænder fra enkle problemer, såsom overskydende voks, til mere komplekse problemer, såsom infektioner og endda sensorisk celledegeneration. Derfor er det altid nødvendigt at søge lægehjælp, når der observeres høretab.
Læs også:Forebyggelse af høretab
→ Tips til forbedring af hørelsen
Høretab kan være et relativt simpelt problem, og i nogle tilfælde kan det let løses. Nedenfor giver vi tip, der kan hjælpe dig med at forbedre din hørelse.
Voksen beskytter vores øre, så det er vigtigt ikke at fjerne det fra øregangen
Fjernelse af overskydende voks: Voks produceres naturligt i øregangen og sikrer beskyttelse for ham, det er derfor denne sekretion det er vigtigt og bør ikke trækkes tilbage. Det er dog meget almindeligt, at folk bruger vatpind til at fjerne denne beskyttelse, introducerer dem i øregangen og skubber voks ind i den. Ved at skubbe på voksen kan der dannes en slags stik, som kan føre til høreproblemer. I dette tilfælde er det nødvendigt at fjerne dette stik, men denne procedure skal udføres af en læge for at undgå problemer.
Læs også:ørevoks
Behandling af infektioner: Høretab er ofte resultatet af infektioner. Derfor er det vigtigt at tage godt vare på dit helbred og altid bruge medicin, der anbefales af læger.
Undgå støjende omgivelser: Meget støj kan permanent skade vores hørelse, da det påvirker de indre ørekeller. Således skal ørerne beskyttes i støjende omgivelser, og disse organer skal have hvileperioder. Det er også vigtigt ikke at bruge hovedtelefoner med høj musik. Når du bruger hovedtelefoner, er det vigtigt at justere lydens lydstyrke til højst dets midtpunkt.
Brug af hovedtelefoner med meget høj lydstyrke kan beskadige din hørelse.
Læs også: fare i decibel
Mad: Det er svært at tro, at mad påvirker vores hørelse, men dette er sandt. Det er derfor nødvendigt at have en sund kost for at sikre god hørefunktion. Begyndelsen af tinnitus kan for eksempel være relateret til forbruget af fede fødevarer, store mængder sukker, alkohol eller koffein.
Kirurgi: I nogle tilfælde er det nødvendigt at udføre operationer, men hver sag skal vurderes af lægen. Tympanoplasty er for eksempel en operation, der udføres for at rekonstituere trommehinden. Membranets brud kan føre til tinnitus.
Periodiske medicinske undersøgelser er vigtige for at undgå alvorlige hørekomplikationer
Høreapparat: Hos nogle patienter opnås kun høreforbedring ved brug af høreapparat. Denne enhed sikrer en forøgelse af lydstyrken, hvilket får patienten til at høre lettere.
Vi kan derfor se, at det er vigtigt at passe godt på vores hørelse, og at dette er relativt simpelt. Periodiske besøg hos lægen og sunde livsstilsvaner er afgørende for, at vores kroppe fungerer korrekt.
Af Ma Vanessa Sardinha dos Santos
Kilde: Brasilien skole - https://brasilescola.uol.com.br/saude/dicas-para-melhorar-audicao.htm
