DET forhøjet blodtryk arteriel, også kendt som højt tryk, det er en tilstand, hvor blodtrykket ofte forbliver over 140/90 mmHg. Der er ingen kur, men brugen af medicin får blodtrykket til at vende tilbage til normale værdier. Ud over brugen af medicin inkluderer behandlingen forbedring af livsstilsvaner med vedtagelsen af sundere mad, reduktion af saltforbrug fysisk træning og ophør af cigaret- og alkoholforbrug.
Hvis hypertension ikke behandles, kan føre til komplikationer, som hjerteanfald, nyreinsufficiensslagtilfælde og endda blindhed. Ifølge den panamerikanske sundhedsorganisation (PAHO), "hypertension rammer mere end 30% af den voksne befolkning over hele verden, det vil sige mere end en milliard mennesker ".
Læs også:Forskel mellem højt blodtryk og lavt blodtryk
Blodtryk og højt blodtryk
Blodtryk er navnet på tryk udøvet af blodet mod væggen af arterier. Det udtrykkes som en brøkdel, såsom 120/80 mmHg. Værdien af 120 repræsenterer det systoliske tryk, som er trykket under sammentrækning af ventriklerne, og værdien 80 repræsenterer det diastoliske tryk, som er trykket under ventriklernes afslapning. ventrikler. Hos individer under normale forhold varierer det systoliske tryk fra 100 til 120 mmHg og det diastoliske tryk fra 60 til 80 mmHg.
Hypertension opstår, når blodtryksmålinger ofte opretholdes over 140/90 mmHg. Det brasilianske nefrologiforbund understreger, at når blodtrykket er større end 120 pr. 80 mmHg og mindre end 140 pr. 90 mmHg, er det vigtigt at tage toårige eller årlige målinger for opfølgning.
Årsager til forhøjet blodtryk
Normalt hypertension det har ikke kun en bestemt årsag. Arvelighed er en vigtig faktor, når vi taler om forhøjet blodtryk, der observeres tilfælde i flere medlemmer af samme familie. Derudover øges risikoen for at udvikle hypertension med alderen og med individets livsstil, såsom stillesiddende livsstil, utilstrækkelig diæt, vægtforøgelse og overskydende salt i mad.
Hypertension symptomer
Højt blodtryk er en stille sygdom, dvs. det har normalt ingen symptomer. Symptomer ses normalt, når blodtryksværdierne er for høje. Blandt de symptomer, der kan opstå, skiller sig følgende ud: hovedpine, svimmelhed, træthed, ringe i øret, næseblødning, åndenød, sløret syn og agitation.
Det er vigtigt at være opmærksom på symptomer og regelmæssigt måle blodtrykket, da sygdommen kan forårsage alvorlige komplikationer, som endda kan bringe den enkeltes liv i fare. forhøjet blodtryk er relateret tilhjerte-kar-problemer synes godt om hjerteanfald og angina, såvel slagtilfælde, nyresvigt og blindhed.
Diagnose af forhøjet blodtryk
Tidlig diagnose af forhøjet blodtryk det er vigtigt at starte behandlingen så hurtigt som muligt. og komplikationer undgås, såsom hjerteanfald, slagtilfælde og nyreproblemer. For at diagnosticere hypertension skal blodtrykket måles flere gange for at bekræfte, at dets niveauer faktisk ændres. For at få en tilstrækkelig måling er det vigtigt, at den udføres af uddannede fagfolk og ved hjælp af kalibrerede enheder.
Læs også: 10 førende dødsårsager i verden
Hypertension behandling
Hypertension er et sundhedsproblem ingen kur, men medicin og livsstilsændringer kan få blodtrykket til at blive kontrolleret og forblive på normale niveauer. Behandling inkluderer medicin og vedtagelse af vaner som:
sund kost;
nedsætte mængden af salt i kosten
opretholde korrekt vægt
øve fysiske aktiviteter
undgå cigaret og alkohol;
kontrollere niveauerne af stress.
Af Vanessa Sardinha dos Santos
Biologilærer
