Verdensdagen for mental sundhed fejres årligt den 10. oktober. Det er en dato, der fejres globalt for at øge bevidstheden om problemer relateret til mental sundhed. Det søger at reducere stigmatiseringen omkring psykiske lidelser, fremme forståelse og støtte til mennesker, der står over for mentale sundhedsudfordringer, ud over at opmuntre regeringer over hele verden til at allokere en del af deres ressourcer til dette areal.
Datoen er præget af oplysningskampagner, undervisningsarrangementer og diskussioner om emner, der er relevante for mental sundhed. I Brasilien fremmer sundhedsministeriet et sæt handlinger inden for den nationale mentale sundhedspolitik, der har til formål at yde bistand til mennesker med specifikke mentale sundhedsbehov i landet, såsom forebyggelsesforanstaltninger selvmord.
Læs også: 10. september - Verdensdagen for selvmordsforebyggelse
Emner i denne artikel
- 1 - Opsummering af Verdensdagen for mental sundhed
- 2 - Oprindelsen af World Mental Health Day
- 3 - Mål for Verdensdagen for mental sundhed
- 4 - Betydningen af Verdensdagen for mental sundhed
- 5 - Tips til at holde din mentale sundhed opdateret
- 6 - Handlinger rettet mod mental sundhed i Brasilien
Opsummering om Verdensdagen for mental sundhed
- Verdensdagen for mental sundhed fejres årligt den 10. oktober.
- Den opstod i 1992 med det formål at fremme bevidstheden om mental sundhed på globalt plan.
- Det har til formål at reducere stigma omkring psykiske lidelser og fremme forståelse og støtte til mennesker, der står over for psykiske udfordringer.
- Det fejres med oplysningskampagner og uddannelsesbegivenheder relateret til mental sundhed som understreger vigtigheden af at tage vare på mental sundhed og søge professionel hjælp, når nødvendig.
- Den søger også at henlede regeringernes opmærksomhed på at investere ressourcer på dette område.
- Nogle foranstaltninger, der kan vedtages for at opretholde mental sundhed, omfatter: at dyrke fysisk aktivitet regelmæssigt, opretholde en sund og afbalanceret kost og undgå isolation.
- I Brasilien er der offentlige politikker, der yder støtte til mennesker, der står over for psykiske lidelser og lidelser.
Stop ikke nu... Der er mere efter reklamen ;)
Oprindelsen af World Mental Health Day
Verdensdag for mental sundhed Det blev fejret for første gang den 10. oktober 1992, gennem et initiativ fra vicegeneralsekretær Richard Hunter fra World Federation for Mental Health.
Denne dag blev skabt med det formål at uddanne offentlighedenblog om saúmental sundhed og mindske stigmatiseringen omkring problemerer omkring denne periode. På kort tid blev datoen vigtig for at opmuntre sundhedsministerier rundt om i verden og civilsamfundsorganisationer til at fremme programmer med fokus på mental sundhedspleje.
Verdensdagen for mental sundhed modtager støtte fra Verdenssundhedsorganisationen (WHO), som udover at facilitere og opmuntre til kommunikationsnetværket mellem forskellige lande, udvikler teknisk materiale til datoen.
Fra 1994 og frem blev der for første gang indarbejdet et tema til datoen. På det tidspunkt var temaet Forbedring af kvaliteten af mentale sundhedstjenester rundt om i verden. Siden da, Hvert år er et andet tema indarbejdet til datoen. De emner, der allerede blev behandlet var:
- 1994: Forbedring af kvaliteten af mentale sundhedstjenester rundt om i verden
- 1996: Kvinder og mental sundhed
- 1997: Børn og mental sundhed
- 1998: Mental sundhed og menneskerettigheder
- 1999: Mental sundhed og aldring
- 2000-2001: Mental sundhed og arbejde
- 2002: Virkningerne af traumer og vold på børn og unge
- 2003: Følelsesmæssige og adfærdsmæssige forstyrrelser hos børn og unge
- 2004: Forholdet mellem fysisk og mental sundhed: samtidige lidelser
- 2005: Livslang mental og fysisk sundhed
- 2006: Opbygning af bevidsthed – reduktion af risici: psykisk sygdom og selvmord
- 2007: Mental sundhed i en verden i forandring: virkningen af kultur og mangfoldighed
- 2008: At gøre mental sundhed til en global prioritet: Udvidelse af tjenester gennem fortalervirksomhed og borgerindsats
- 2009: Mental sundhed i primærpleje: forbedring af behandling og fremme af mental sundhed
- 2010: Mental sundhed og kronisk fysisk sygdom
- 2011: The Big Push: investering i mental sundhed
- 2012: Depression: en global krise
- 2013: Mental sundhed og ældre
- 2014: At leve med skizofreni
- 2015: Værdighed i mental sundhed
- 2016: Psykologisk og psykisk førstehjælp
- 2017: Mental sundhed på arbejdspladsen
- 2018: Unge og mental sundhed i en verden i forandring
- 2019: Mental sundhedsfremme og selvmordsforebyggelse
- 2020: Mental sundhed for alle – Større investering – Større adgang
- 2021: Mental sundhed i en ulige verden
- 2022: Gør mental sundhed og velvære for alle til en global prioritet
I 2023 er tanken at bringe mennesker sammen for at diskutere og reflektere over emnet Mental sundhed er en menneskerettighed Universal, som en måde at fremme handlinger, der fremmer og beskytter alles mentale sundhed som en menneskeret universel.
Mål for Verdensdagen for Mental Sundhed
Verdensdagen for mental sundhed har som hovedmål gøre opmærksom på mentale patologier og deres indvirkning på det individuelle liv, familie- og arbejdsmiljøet og dynamikken i et land.
På baggrund af dette søger datoen at øge bevidstheden om problemer relateret til mental sundhed på globalt plan, udover at repræsentere en mulighed for regeringsførelse og folk deler deres erfaringer og diskuterer, hvad der stadig skal gøres for at gøre mental sundhedspleje tilgængelig for alle i verden.
Betydningen af World Mental Health Day
Verdensdag for mental sundhed øger bevidstheden om vigtighedennødt til at sætte temaet sundhedaf mentale på dagsordenen, normalisere problemer relateret til det og sigte mod at reducere stigmatiseringen, der omgiver det. Desuden denne dato opfordrer folk til at passe på deres eget helbredaf mentale og at tilbyde støtte til andre som står over for disse forhold, hvilket får dem til at føle sig mindre isolerede.
Oprettelse af en dato for at fejre World Mental Health Day ogsåm bidrager til at presse regeringer til at allokere ressourcer ellerçamentáfloder til saúaf mentale. Dette er især vigtigt i lavindkomstlande, hvor adgangen til behandling er begrænset. Ifølge Verdenssundhedsorganisationen (WHO) bevilgede regeringer over hele verden i 2020 i gennemsnit mindre end 2 % af deres sundhedsbudgetter til mental sundhed, hvilket understreger det presserende behov for investeringer og støtte i dette areal.
Vigtig: Mental sundhed er et vidt begreb, der omfatter lidelser som f.eks autisme, ordblindhed det er depression selv psykiske og adfærdsmæssige forstyrrelser relateret til de levevilkår, som nutidens samfund pålægger, som f.eks angsten. World Mental Health Report, af Verdenssundhedsorganisationen (WHO), offentliggjort i 2022, afslørede, at i 2019 levede en milliard mennesker med psykiske lidelser. På trods af udbredelsen af disse tilstande rundt om i verden er mental sundhed stadig stigmatiseret i samfundet. Mennesker, der lever med disse udfordringer, bliver ofte udsat for forskelsbehandling og forskellig behandling, hvilket resulterer i social udstødelse. Dette kan forekomme på forskellige områder af livet, herunder hjemme, skole, professionelle og hospitalsmiljøer, hvilket får mange til at skamme sig over at søge terapi eller dele deres følelser. Betydningen af World Mental Health Day fremhæves i denne forstand.
Se også: 7. april - Verdenssundhedsdag
Tips til at bevare mental sundhed
Selvom forskning viser, at nogle psykiske lidelser er relateret til socialt og økonomisk pres pålagt af samfundet, og hver især lidelse præsenterer sine egne særlige kendetegn, der er livsstilsvaner, der kan vedtages for at reducere påvirkningen af hverdagen på mentalt helbred. Nogle af disse praksisser omfatter:
- Træn fysiske aktiviteter regelmæssigt.
- Oprethold en sund og afbalanceret kost.
- Undgå isolation ved at bevare bånd til familie og venner.
- Stimuler dig selv intellektuelt.
- Lav regelmæssige lægeaftaler.
- Følg om nødvendigt den terapeutiske behandling anbefalet af en sundhedsperson.
Handlinger rettet mod mental sundhed i Brasilien
Sundhedsministeriet koordinerer den nationale mentale sundhedspolitik, som består af et sæt strategier og retningslinjer rettet mod at organisere bistand til mennesker med specifikke psykiske behov i landet.
Ud over at dække psykiske lidelser tilbyder denne offentlige politik omsorg for personer, der står over for afhængighed af psykoaktive stoffer, såsom alkohol, kokain og andre stoffer. For at implementere disse tiltag blev det Psykosociale Omsorgsnetværk oprettet, bestående af enheder med forskellige funktioner i Unified Health System (SUS). Disse enheder bistår og yder gratis assistance til enkeltpersoner i krisesituationer.
Desuden, ministerietRio da Saúde arbejder i partnerskab med Center for Valorization of Life (CVV) om at fremme forebyggelsesaktionereller relateret mental sundhed og afhænger afência queimics, herunder initiativer rettet mod selvmordsforebyggelse.
CVV tilbyder gratis følelsesmæssig støtte og hjælp til at forebygge selvmord, med assistance tilgængelig via telefon (nummer 188), e-mail og chat. Alle samtaler holdes fortrolige, og tjenesten er tilgængelig 24 timer i døgnet, syv dage om ugen. Du kan få adgang til CVV's hjemmeside ved at klikke her.
Kilder
SUNDHEDSMINISTERIET. Mentalt helbred. Sundhedsministeriet, [n.d.]. Tilgængelig i: https://www.gov.br/saude/pt-br/assuntos/saude-de-a-a-z/s/saude-mental.
Pan American Health Organization. Verdensdagen for mental sundhed 2023. Pan American Health Organization, 2023. Tilgængelig i: https://www.paho.org/en/campaigns/world-mental-health-day-2023.
PINHEIRO, R. Verdensdagen for mental sundhed advarer om virkningerne af pandemien. Radio Senado, 2022. Tilgængelig i: https://www12.senado.leg.br/radio/1/noticia/2022/10/07/dia-mundial-da-saude-mental-alerta-para-efeitos-da-pandemia#.
VARELLA, D. Saúaf mentale | Interview. Drauzio Varella, 2012. Tilgængelig i: https://drauziovarella.uol.com.br/entrevistas-2/saude-mental-entrevista/.
Verdensforbundet for Mental Sundhed.Om Verdensdagen for mental sundhed. Verdensdagen for mental sundhed, 2022. Tilgængelig i: https://wmhdofficial.com/about-the-world-mental-health-day/.
VERDENSSUNDHEDSORGANISATIONEN. Verden Mental Health Day. Verdenssundhedsorganisationen, c2023. Ledigíse på: https://www.who.int/campaigns/world-mental-health-day.
Vil du referere til denne tekst i et skole- eller akademisk arbejde? Se:
FLORES, Heloísa Fernandes. "10. oktober - Verdensdagen for mental sundhed"; Brasilien skole. Tilgængelig i: https://brasilescola.uol.com.br/datas-comemorativas/10-de-outubro-dia-mundial-da-saude-mental.htm. Tilgået den 10. oktober 2023.
Eksperter forklarer om brystkræft, symptomer, tidlig diagnose, behandlinger og...
Klik her og forstå oprindelsen og vigtigheden af Verdensdagen for mental sundhed,...
Hamas-gruppen udførte et angreb mod staten Israel i lørdags (7). Få flere oplysninger om...
