Ægget er en komplet og alsidig fødevare, rig på flere super vigtige næringsstoffer til den menneskelige organisme, er den også til stede i tusindvis af opskrifter, fra de mest komplicerede til de enkleste. Så tjek nu fantastiske teknikker til, hvordan man steger et æg i mikrobølgeovnen!
Bemærk derfor, hvordan det er muligt at tilberede et æg i apparatet, så man undgår snavs på komfuret og rod i vasken.
se mere
8 tegn, der viser, at angst var til stede i din...
Skolelederen griber nænsomt ind, når han bemærker en elev, der bærer en kasket i...
Stegeæg i mikroovnen
For os passer spejlæg godt til næsten alt, ikke? På en hamburger, på brød, på couscous, sammen med ris og bønner og som tilbehør til flere andre måltider.
Ifølge eksperter giver dagligt ægforbrug adskillige sundhedsmæssige fordele, da ægget har mange komplette og gavnlige ernæringsmæssige egenskaber for vores krop. Det eneste problem med mad er, at det ved stegning altid forårsager noget snavs i køkkenet på grund af smør eller oliestænk.
Den gode nyhed er, at du også kan forberede ægget uden at lave noget rod. Ved du hvordan? Det er rigtigt, i mikroovnen! Så se nu, hvordan du steger et æg i apparatet, når du vil undgå snavs i køkkenet.
Mikrobølgeovn æggegryde
I dag er der flere redskaber på markedet, der skal hjælpe os i køkkenet og i udarbejdelsen af opskrifter. En af dem er måden at stege æg i mikroovnen.
Denne genstand er den ideelle størrelse til at passe i apparatet og kan normalt rumme to eller tre æg, hvilket gør stegningen meget nemmere. Derudover er den lavet af et bestemt materiale, der kan bruges i mikrobølgeovnen og ikke ødelægger med varmen fra denne type ovn.
Så her er de ingredienser, du skal bruge:
Ingredienser:
- 2 eller 3 æg;
- 1 spsk usaltet margarine eller usaltet smør.
Salt frarådes, når man steger et æg i mikroovnen, da det kan sprøjte meget. Så lad det krydre efter du har fjernet maden fra apparatet.
Se nu, hvordan du forbereder det spejlæg i mikrobølgeovnen:
Fremgangsmåde:
Placer redskabet i mikrobølgeovnen med margarinen/smørret og programmer apparatet til at smelte denne ingrediens, det tager normalt omkring 45 sekunder. Kort efter skal du fjerne redskabet fra mikrobølgeovnen, bræk æggene i smørret, dæk det til og tag det tilbage til apparatet i maksimalt 2 minutter. Til sidst er det bare at krydre og servere.
En anden måde er også at bruge et ildfast materiale, der kan gå i mikrobølgeovnen, det er den samme tilberedningsmetode, bare vær mere forsigtig ved håndtering.
Kunne du lide dette indhold, og vil du gerne se mere indhold som dette? Nok Klik her!