Nogle sygdomme indebærer diætrestriktioner, og det er altid meget vanskeligt. Det er dog muligt at indsætte nogle fødevarer, som ikke vil kompromittere personens helbred. Ost er for eksempel en af de fødevarer, som mange elsker og kan indgå i kosten, men med måde.
Læs mere: Kend de vigtigste symptomer på diabetes og lær, hvordan du forebygger dem
se mere
Genterapi øjendråber bringer håb til millioner af mennesker...
Bedre sundhed på to dage: Den overraskende effektivitet af sluttræning...
type 1 diabetes
Dette er en autoimmun sygdom, der angriber de insulinproducerende celler i bugspytkirtlen. På grund af denne tilstand ender kroppen således med at reducere insulinproduktionen.
Type 2 diabetes
Denne tilstand adskiller sig lidt ved, at kroppen ender med ikke at reagere på insulinproduktionen, som bugspytkirtlen producerer. Med dette forbliver glukosen i blodet høj og reguleres ikke. Derudover er det en variation, der er knyttet til den arvelige faktor, stillesiddende livsstil, dårlig kost og forhøjet blodtryk.
præ-diabetes
Præ-diabetes signaleres, når blodsukkerniveauet går ud af normen og stiger lidt. Det er dog stadig muligt at styre og vende forholdene for at forhindre sygdommen i at udvikle sig.
Forbrug af ost til diabetikere
Ost er en fødevare, der indeholder lidt kulhydrat, så diabetikere kan indtage og klare dette forbrug. Derudover er det vigtigt at tjekke de industrialiserede ingredienser i den valgte ost.
Et andet relevant aspekt er valget af den type ost, der er bedst at indtage. Med dette bør diabetikere vælge magre ostemuligheder, som har mindre fedt.
Vær forsigtig med mad
Derfor er det meget vigtigt, at folk, der passer til disse forhold, er meget forsigtige. På denne måde skal kolesterol altid være under kontrol og triglycerider på de sædvanlige niveauer. Et andet vigtigt tal, der bør observeres, er mængden af natrium, for ikke at forårsage flere sundhedsproblemer.
