Mød en overraskende effekt af mennesker, der sover dårligt

afsavn af søvn ikke kun er det dårligt for dit helbred, det kan også ændre din opfattelse af menneskerne omkring dig. Denne konklusion blev taget af en undersøgelse udført af forskere ved Universitetet i Uppsala, i Sverige, hvor det blev identificeret, at folk, der ikke sov godt, havde en tendens til at finde andre mere grim. I denne forstand, tjek i denne artikel a dårlig søvneffekt overraskende: at finde andre mindre smukke.

Læs mere: Kend de tegn, der kan indikere, at en person er manipulerende

Forstå, hvordan dårlig søvn kan få dig til at finde andre grimmere

Den svenske undersøgelse omfattede 45 unge frivillige med en gennemsnitsalder på 25 år. De gennemgik test, der brugte sporingssoftware til at kortlægge deres øjenbevægelser, mens de interagerede med andre mennesker.

Forud for eksperimentet skulle deltagerne tilbringe en nat vågen uden søvn. I anden fase fik de lov til at sove i otte timer, inden de blev fulgt op næste dag, og resultatet kunne ikke være mere overraskende.

Hvad var resultatet af undersøgelsen?

Ved sammenligning af resultaterne så forskerne et fald på mellem seks og tolv procent i den tid, frivillige tog for at rette deres opmærksomhed på andres ansigter efter en dårlig nat søvn.

Da deltagerne blev bedt om at vurdere folks ansigter efter en søvnløs nat, var deltagerne mere kritiske over for deres udseende. Negative opfattelser var også tydelige, såsom at ansigter var mindre troværdige.

Problemet, der opstår som følge af dette, er, at antisocial adfærd kan udvikle sig, når mennesker interagerer mindre med hinanden. Når alt kommer til alt, er ansigtsudtryk afgørende for sociale interaktioner.

Som sådan kan det forårsage en lang række problemer i øjnene at bruge mindre tid på at fiksere ansigter efter alvorligt søvntab. sociale interaktioner, såsom sjusket dømmekraft og forsinkelser i vurderingen af ​​andres følelsesmæssige tilstand, som forklaret af forskere.