Både ora-pro-nobis, ananas og citron er kraftfulde ingredienser til at styrke vores immunitet. Det er fordi de indeholder en række vitaminer, der hjælper kroppen med at fungere som helhed. Så du kan forestille dig, hvor meget blandingen af de tre genererer fordele for vores krop, ikke? Derfor adskiller vi nogle af fordelene ved at indtage denne juice, udover ora-pro-nobis juice opskrift med citron og ananas komplet, tjek det ud!
Læs mere: Æble og Chia Detox Juice er rig på C-vitamin; ved hvordan man gør
se mere
Bedre sundhed på to dage: Den overraskende effektivitet af sluttræning...
Sundhedsministeriet udvider HIV-behandling med nyt lægemiddel...
Fordele ved ora-pro-nobis juice med citron og ananas
Lad os starte med fordelene ved denne meget velsmagende drik. Startende med det store anti-inflammatoriske og antioxidant potentiale, som denne juice har. Både ora-pro-nobis og citron er trods alt essentielle antioxidanter, som forhindrer fremkomsten af kræftceller. For ikke at nævne, at kroppens betændelser også i høj grad bekæmpes af disse to ingredienser.
Derudover er saften rig på fibre, i endnu højere grad, hvis du holder op med at si drikken helt. Således vil fibrene i ananas og ora-pro-nobis hjælpe med tarmrytmen og bekæmpe forstoppelse. Til sidst er det værd at nævne, at de tre hovedingredienser i denne opskrift er rige på C-vitamin, så dem, der ofte indtager drikken, har helt sikkert bedre immunitet!
Indtægter
Nu hvor vi kender alle fordelene ved juice, er det tid til at få dine hænder snavsede og forberede det. For at gøre dette skal du starte med at adskille følgende ingredienser:
- 1 ananashjul;
- 1 mellemstor banan;
- Saft af en mellemstor citron;
- 250 ml kokosvand;
- 1 og ½ kop (te) ora-pro-nobis blade;
- Is efter smag.
Husk, at før du begynder at lave juicen, skal du vaske ora-pro-nobis bladene godt for at forhindre, at der kommer snavs ind i din juice. Derefter skal du blot tilføje alle de hakkede ingredienser i blenderen og blende. Da der er kokosvand, er der ingen grund til at tilføje mere vand. Prøv også at drikke juicen uden at anstrenge dig, for at drage fordel af fibrene og også uden tilsat sukker. Når alt kommer til alt, vil sødmen af ingredienserne være nok til at søde drinken!
