Faktisk, i løbet af de koldere årstider af året, har influenza en tendens til at forekomme hyppigere og rammer flere mennesker. Hovedforklaringen på denne begivenhed er, at ved lave temperaturer er det mere sandsynligt, at influenzavirus overlever i luften. Derudover bliver immunsystemet i kulden mere skrøbeligt, hvilket kan lette forurening efter kontakt med virussen.
På trods af dette er det vigtigt at huske, at du ikke får influenza, bare fordi du er forkølet, da det kun vil ske, hvis du bliver udsat for virussen. Når vi tænker på at løse nogle tvivl om den så almindelige virus, vil vi i denne artikel behandle indflydelsen af lave temperaturer på forurening og spredning af influenza. Hvis du vil have nogle tips til, hvordan du undgår at få influenza i løbet af vinteren, så læs denne artikel i sin helhed.
se mere
Invester i luksus: LV, Prada og mere fra R$50 på auktion
Mysterium: Opdagelse af bolds funktion i højspændingsledninger
Fortsæt med at læse: Lær at lave karse sirup; et godt hjemmemiddel mod influenza
Hvordan kan du undgå influenza?
Efter et par år med pandemien kender mange mennesker allerede nogle af de bedste måder at undgå kontakt med influenzavirus. For at forebygge influenza er plejen den samme, og husk også at undgå at opholde dig indendørs med store menneskemængder.
Tjek andre måder at beskytte dig selv og din familie mod influenzavirus:
- Hold din personlige hygiejne og vask dine hænder godt, før du tager dem til dit ansigt;
- Drik rigeligt med vand, da det er med til at styrke immunforsvaret;
- Lav fysiske øvelser ofte;
- Prøv at indtage en bred vifte af grøntsager, frugter og grøntsager, især dem, der indeholder C-vitamin;
- Hold dit vaccinationskort opdateret, der er jo hvert år en ny vaccine, du skal tage.
Jeg har fået influenza, hvad nu?
Da influenza er en virussygdom, er der ingen medicin til at behandle sygdommen og slippe af med virussen, da kun din krop kan gøre det. Så masser af hvile og vand er indiceret, så immunsystemet kan bekæmpe denne virus hurtigt.
