Selvom det er blevet en meget almindelig vane, ved mange mennesker ikke, hvordan man bruger tandtråd korrekt, givet det bruge dette materiale på forskellige måder, som fx nogle bruger det før børstning, mens andre foretrækker at bruge det efter. Dette er en af de mange tvivl, når man udfører mundhygiejne.
Læs mere: Denne enkle mundhygiejnevane kan hjælpe dig med at undgå sygdomme
se mere
Er det bedre at spise kogte æg til frokost eller aftensmad? Find ud af det her
Med mig-ingen-kan: Mød planten, der er i stand til at afværge onde øjne
Lær trin-for-trin, hvordan du bruger tandtråd
Se nu den trinvise proces til korrekt brug af tandtråd i lyset af dens rolle i at eliminere madspild:
Kort historie om tandtråd
I starten blev en silketråd brugt til samme formål, som tandtråd bruges i dag, det vil sige at fjerne fødevarer mellem tænderne.
Hovedoptegnelsen fandt sted i det 19. århundrede, omkring 1815. Ideen kom fra en tandlæge ved navn Levi Parmly, fra New Orleans, som begyndte at anbefale silketråd til sine patienter.
Nå områder, hvor børsten ikke kan nå
I mellemrummene kan der være en betydelig ophobning af madrester, som kan imprægneres i tænderne og dermed nå tandkødet og forårsage betændelser og infektioner.
På grund af anatomien af børstehårene på tandbørster nås disse områder ikke, hvilket gør tandtråd vigtig for at fjerne disse madrester.
Brug tandtråd korrekt
Først og fremmest skal du vide, at tandtråd før eller efter børstning ikke vil gøre en væsentlig forskel i kvaliteten af din hygiejne. Det vigtigste er trods alt at fjerne bakteriepladen (film af bakterie genereret af madspild).
Vær ikke bange for at indsætte tandtråden ved tandkødskanten. Indfør forsigtigt og med mindst 40 cm tråd ca. 2 til 3 mm ind i tyggegummiet for at fjerne biofilmfokus i dette område.
Hvad skal man gøre, hvis tandkødet bløder?
Stop ikke med at bruge tandtråd i tilfælde af blødning af tandkød. Hvis hun bløder, er det et tegn på tandkødsbetændelse. På denne måde er det ideelt, at du fortsætter forsigtigt med tandhygiejnen.
