Du drømme de er en del af vores daglige liv, men vi dedikerer os ikke altid til at fortolke dem eller i det mindste være opmærksomme på dem. Dette kan dog være en fejl med store konsekvenser, da drømme kan bringe værdifuld information om vores liv. Dette gælder selv for dem, der lyder mest useriøse i en hurtig fortolkning. Faktisk viser undersøgelser, at mærkelige drømme betydning kan overraske folk.
Læs mere: Lær hvordan du forbedrer din hukommelse gennem denne videnskabeligt beviste metode
se mere
Mysterium: Opdagelse af bolds funktion i højspændingsledninger
Medarbejder forbyder børn at sove, når de kommer i daginstitution
Hvorfor har vi mærkelige drømme?
Vi kan ikke altid forstå, hvordan de drømme, vi har, hænger sammen med vores behov. Dette sker normalt, når deres indhold ikke er så tydeligt, eller endda fordi det er meget mærkeligt. Som et resultat har folk svært ved at nærme sig eller relatere det, de drømte om, med det virkelige liv.
Forskere hævder dog, at selv de underligste drømme har betydning. Det er trods alt sådan, vores sind behandler den information, vi kommer i kontakt med i løbet af dagen. På den måde manifesterer de vores bekymringer, frygt, ønsker og ønsker, som vi ikke altid er i stand til at forbinde bevidst.
I dette tilfælde sker de under REM-søvn, som er et stadie, hvor der er mere øjenbevægelser, og vi er mere tilbøjelige til at vågne op. Ifølge neurovidenskaben er dette øjeblik fundamentalt for vores mentale sundhed.
At drømme kan hjælpe med at overvinde problemer
Så mærkelig som en drøm kan virke, vil den enkle handling at drømme være nok til at hjælpe os med hverdagens krav. Det skyldes, at stress og situationer som helhed skal absorberes roligt, så vi kan klare det. I så fald hjælper drømme med at forberede dit sind til endnu en dag og flere udfordringer. Selv drømmeindholdet i sig selv kan give os fingerpeg om, hvad vi skal være mere opmærksomme på.
Det er dog ikke altid indlysende, da sproget i en drøm er helt anderledes end det, vi bruger i vores daglige liv. Alligevel kan vi indsnævre det til et centralt emne eller tema, som en samtale eller et øjeblik i vores tid, for at finde mening. Desuden kan en psykoanalytiker hjælpe dig meget med at forstå dette indhold dybere.
