Med slutningen af året festligheder nærmer sig, er det næsten umuligt ikke at drikke lidt vin til at ledsage den glade ferie, er det ikke? Men forstyrrer indtagelsen af vin kosten? Fortsæt med at læse og find ud af mere!
Forstyrrer vin kosten?
se mere
Bedre sundhed på to dage: Den overraskende effektivitet af sluttræning...
Sundhedsministeriet udvider HIV-behandling med nyt lægemiddel...
Så svaret på det spørgsmål vil afhænge af andre faktorer, men generelt nej. Indtagelsen af alkoholholdige drikkevarer på denne tid af året vil ikke gøre den store forskel for dem, der har tilbragt hele året i en normal tilstand og følger den diæt, der er anbefalet af en professionel med speciale i området.
Men hvis du for nylig har taget en sund livsstil og ikke går uden vin til julefester, slutningen af året, skal du heller ikke bekymre dig, bare vær opmærksom på den forbrugte mængde for at undgå overdrivelser. Derfor er al viden velkommen, med det udskiller vi her tips til at indtage den bedst egnede vin til hver type diæt. Tjek det ud nedenfor!
Vin til ketogen diæt
Den ketogene diæt består af kun at indtage proteiner og fedtstoffer, hvilket begrænser forbruget af kulhydrater. Denne type mad er meget adopteret af folk, der har til formål at tabe sig.
Det store problem, når man nyder en vin er, at denne drik har sukker, som er et kulhydrat med et højt glykæmisk indeks. Så vi anbefaler, at tilhængere af denne diæt ved årets afslutningsfestligheder satser på sprudlende natur, da de kun har tre gram glukose, men husk altid at moderere deres indtag.
Vin til vegansk kost
Så meget som det er en drik, der stammer fra druer, er vin ikke 100% vegansk. Det skyldes, at animalske produkter kan bruges i produktionsprocessen.
Derfor er de bedste muligheder for denne livsstil vine, der angiver på deres etiket, at de har været det lavet på vegansk måde, det vil sige, at de ikke havde noget produkt af animalsk oprindelse gennem hele deres liv. forberedelse. De fås i supermarkeder og også i spiritusbutikker.
Vin til middelhavskost
Middelhavskosten viste sig at være en livsstil. Og for dem, der elsker lidt vin, er det den bedste måde at spise sundt på, da vin er inkluderet i menuen i denne linje.
Selvom indtagelse af vin anbefales i middelhavskosten, skal man altid være forsigtig med alkoholindtagelse. Indtagelse af et glas tør rødvin anbefales kun til dem, der allerede har for vane at indtage alkoholholdige drikkevarer.
