Hibiscus te kan hjælpe med vægttab, og takket være dens antioxidante og antiinflammatoriske egenskaber er denne drik også indiceret til at forbedre din livskvalitet på flere måder. Også, når det kombineres med andre frugter, kan det tjene som en lækker og forfriskende drink. tjek ud hvordan man laver hibiscus med jordbær.
Læs mere: Enkle tips til dyrkning af hibiscus
se mere
Er det bedre at spise kogte æg til frokost eller aftensmad? Find ud af det her
Med mig-ingen-kan: Mød planten, der er i stand til at afværge onde øjne
Hibiscus Sucha med jordbær
ingredienser
- 1 spsk tørrede hibiscus blomster (eller tepose);
- 300 ml vand;
- 7 jordbær;
- 1 tyndt hjul ingefær (skrællet);
- 1 citron.
Fremgangsmåde
Hibiscus te
- Først skal du forberede hibiscus teen. For at gøre dette skal du koge vandet og tilføje hibiscusbladene eller posen og trække i 10 minutter.
- Si og vent til teen er afkølet, gerne i køleskabet.
sådan en forberedelse
- Tag blenderen og tilsæt is-hibiscus-teen (som du allerede har lavet), jordbærene, saften af en citron og honningkageskiven;
- Pisk derefter denne blanding, indtil den er homogen;
- Sød endelig, hvis du vil, og sådan er den klar til at spise!
fordele ved hibiscus te
- Hjælper med vægttab, da det hjælper med at forbrænde fedt og er også et godt vanddrivende middel;
- Fordi det har en afførende effekt, hjælper det til bedre at frigive afføringen;
- Forebygger leversygdomme og hjælper med afgiftningsprocessen, da det forbedrer funktionen af dette organ;
- Det har en smertestillende effekt og lindrer menstruationssmerter og mavesmerter;
- Bekæmp influenza og forkølelse, da det hjælper immunsystemet;
- Regulerer kolesterolniveauet;
- Bremser hudens aldring, da den er rig på antioxidanter;
- Det har antihypertensive egenskaber.
Hibiscus bruges ofte som naturligt farvestof i mad og er supersundt. Derudover er dens blomster også spiselige og kan puttes i salater, slik, supper, saucer og også gelé.
