Kål er en grøntsag, der begyndte at blive meget brugt i det brasilianske køkken, især i brugen af detox-juice. Kål tilhører samme familie som broccoli, kål og blomkål og dens sammensætning består af vitaminer, mineraler og jern.
Derfor er det værd at inkludere det i din daglige kost, men for at lære mere, tjek dette indlæg. hvordan man planter kål og forbedre dit helbred med dets fordele.
se mere
She's Not Dead, Just Sleeping: Meet the Mysterious...
Aske i haven: Sådan beriger du jorden og fremmer væksten af...
grønkålsfordele
- knoglestyrkelse
Fordi den er rig på calcium og magnesium i sin sammensætning, samarbejder grønkål i dannelsen og styrkelsen af knogler og forhindrer også osteoporose.
- tarmregulering
For dem, der lider af forstoppelse, er kål med til at løse dette problem, da det er en fiberrig fødevare, der forbedrer afføringen.
- Vægttab
Som en afgiftende fødevare hjælper grønkål med at fremskynde stofskiftet og hjælper dermed med at forbrænde fedt.
Ud over disse førnævnte fordele er der andre, såsom hormonregulering, en lavere forekomst af migræne, foryngelse og andre...
Se, hvordan du dyrker denne fantastiske mad derhjemme!
hvordan man dyrker grønkål
Det er ikke nødvendigt at have stor plads til at dyrke grønkål, denne foder tilpasser sig meget godt på små steder, så det er muligt at plante i blomsterbede.
frø og frøplanter
I tilfælde af frøplanter er det nødvendigt at fjerne skuddene fra den voksne plantes hovedstamme, placere dem i fugtig jord eller et glas vand for at slå rod og dermed begynde at plante.
Hvis der er tale om frø, kan plantningen ske direkte i jorden, placer dem blot 1 cm dybt og vent 15 dage på, at spiring sker.
Hvis der skal plantes mere end en frøplante eller frø, er det vigtigt, at de har en afstand på 50 cm mellem rækkerne og 25 cm mellem planterne.
Vejr, jord og vanding
Da den er en grøntsag, der holder hele året efter plantning, tilpasser den sig let til enhver region i Brasilien, men har en tendens til at udvikle sig mindre i kulden.
Den perfekte jord til at udvikle grønkål er en jord behandlet med organiske materialer, vælg at bruge kemikaliefri gødning. Vanding er meget vigtigt i den indledende rodefase, det bør gøres hver gang du bemærker, at jorden ser tør ud. Pas på ikke at overvande jorden, da det kan forårsage rodråd.
Så nu ved du, hvordan du planter grønkål og forbedrer dit helbred. Udnyt det og videresend til din ven, som også ville elske at vide det.
Kan du lide dette indlæg? Vil du vide mere? Tjek ud: Lær, hvordan du laver hjemmelavet gødning, så dine planter kan blomstre
