Vrede er en følelse, der er forbundet med en såret, der holdes over noget, der er sket med dig i fortiden. Grudge er ilde set samfund, da det er karakteriseret som en "negativ" følelse. I modsætning til hvad mange tror, kan det være gunstigt. Lad os vide, hvad er disse fordele, som vrede fremmer?
Læs mere: 6 Dynamik om tilgivelse – Pædagogisk og reflekterende
se mere
Medarbejder forbyder børn at sove, når de kommer i daginstitution
8 tegn, der viser, at angst var til stede i din...
Hvilke fordele kan vrede fremme?
Alle følelser har deres positive og negative sider. Med vrede kunne dette ikke være anderledes. På trods af at de har et negativt ry blandt de fleste, fremmer det nogle interessante ting. Se hvilke:
følelse af tryghed
Hvis en person fornærmer dig eller sårer dig på en eller anden måde, men du ikke føler vrede over for dem, er der intet, der forhindrer den samme person i at fortsætte med at plage dig. Fra det øjeblik du føler og oplever denne følelse, hjælper vrede dig med at forblive sikker og viser dig det andre skader dig, så nogle foranstaltninger skal tages for at skabe din sikkerhed følelsesmæssig.
Det er en del af kuren
Når du er følelsesmæssigt såret, er en helingsproces nødvendig, da den er ansvarlig for at sikre dit følelsesmæssige velvære. Denne proces er opdelt i faser. I hver af dem er det muligt at føle en anden følelse: vrede, skuffelse, frygt og andre. Vrede er en del af en af dem. Alle disse følelser er vigtige, fordi de spiller en væsentlig rolle i din helingsproces, så de skal mærkes. At undgå en følelse eller forsøge at ignorere den på en eller anden måde kan gøre restitutionstiden vanskelig og endda ødelægge den.
Fremmer selvværd
Han er direkte forbundet med sundt selvværd. En person med et godt selvværd føler, at han eller hun fortjener respekt, omtanke og retfærdig behandling fra andre. Vrede kan hjælpe dig ved at øge din motivation i denne henseende. Han kan hjælpe dig med at forsvare dig selv ved at sætte og fastholde nogle grænser.
Mulighed for at reparere relationer
Når nogen sårer dig på en eller anden måde, er der et naturligt brud i dit forhold til den person. Vrede er en følelse, der kan mærkes efter et brud, som dette følelse den fortæller dig, at denne pause er sket, og at den skal repareres. Det vil sige, at det vil være nødvendigt at reparere jeres forhold.