Meditation, yoga, tai-chi-chuan, pilates, indisk dans... For et par år siden kom disse aktiviteter på mode, og i modsætning til hvad mange mennesker forudsagde, er de her for at blive. Det moderne menneske er præget af et liv fyldt med intense opgaver, der forhindrer dem i at tage tid for sig selv. Hertil kommer sygdomme og lidelser, der kan opstå som en konsekvens af denne travle livsstil, såsom intens stress, panikforstyrrelse, migræne, astma, depression, blandt andre. I denne forstand løftet om en type fysisk aktivitet, der ville arbejde både kroppen og sindet viste perfekt, så denne mand kunne øve fysisk aktivitet ved at tage sig af sin krop og hans hoved.
Alternativ kropslig praksis har forskellig oprindelse, især Mellemøsten og Fjernøsten: Indien, Kina og Japan er nogle af de lande, der har udviklet disse teknikker, som vi bruger i dag. Al alternativ kropspraksis har en ting til fælles: åndedrætsbekæmpelse. Det forstås, at det er gennem vejrtrækningskontrol, at mennesket er i stand til at nå meditative bevidsthedstilstande. Enhver, der har oplevet Pilates, yoga eller enhver form for meditation, ved, at nøglen til en komplet øvelse er at forene kroppens bevægelser med langsomme og ordnede vejrtrækningsrytmer. Dette er sådan et grundlæggende element, at antropologen Marcel Mauss i sin artikel "kroppens teknikker" antager muligheden for, at disse kropslig praksis fra andre kulturer ville give mennesket mulighed for at ændre sin bevidsthedstilstand, som han kalder ”at komme i kontakt med Gud". Med hans ord:
”Efter min mening er der i bunden af alle vores mystiske tilstande kropsteknikker, der ikke var studeret af os, og som har været perfekt undersøgt af Kina og Indien siden meget fjernbetjeninger. Jeg tror, der er nødvendigvis biologiske måder at komme i 'kommunikation med Gud'. Og selvom vejrtrækningsteknikken er nøglen i Indien og Kina, tror jeg, den er meget mere udbredt generelt. ”
Selvom disse teknikker har meget gamle rødder, har de fået den moderne livsstil i det vestlige samfund. Faktisk fulgte berømte mennesker ikke kun denne praksis, men hjalp også med at sprede dem. Et slående eksempel er sangerinden Madonna, der mere end en gang har erklæret, at hun overholder Pilates og yoga.
Som allerede nævnt er denne praksis kommet for at blive. Så meget, at nogle universitetskurser inden for fysisk uddannelse inkluderede alternative organpraksis i deres læseplan, som det er tilfældet med det føderale universitet i Rio Grande do Norte. Med hensyn til grundskole og sekundær uddannelse skal disse metoder også arbejdes med i undervisningsklasser Fysik i henhold til retningslinjerne fra Ministeriet for Uddannelse og Kultur gennem Curriculum Parameters Statsborgere.
Problemet, der opstår i forhold til denne type kropspraksis, er de professionelle manglende forberedelse. Hvis universiteter på den ene side har fulgt denne type aktiviteter på den anden side inddragelse af disse fag i læseplanen universitetet er stadig for nylig til, at udbuddet af kvalificerede fagfolk reagerer markant på den efterspørgsel, der findes i EU samfundet i dag. Derfor forberedte lærerne, der i øjeblikket arbejder i skolerne, sig selv til dette indhold individuelt - på udkig efter private kurser - eller de er ikke forberedt. Derfor, selvom disse fremgangsmåder er et godt indhold til fysisk træning i skolen, er det meget lidt arbejdet med. Hvem ved, det kan stadig ændre sig en dag.
Af Paula Rondinelli
Brazil School Collaborator
Uddannet i fysisk træning fra São Paulo State University “Júlio de Mesquita Filho” - UNESP
Master i motricity Sciences fra São Paulo State University “Júlio de Mesquita Filho” - UNESP
Doktorand i integration af Latinamerika ved University of São Paulo - USP
PE - Brasilien skole
Kilde: Brasilien skole - https://brasilescola.uol.com.br/educacao-fisica/praticas-corporais-alternativas-trabalhando-corpo-.htm
