Hvad er dovenskab?
Ifølge ordbøger kan dovenskab betyde alt fra manglende vilje til at udføre en bestemt opgave til en slags modvilje mod arbejde. Derudover er dovenskab forbundet med langsomhed eller træghed og ofte uagtsomhed i udførelsen af aktiviteter. At tale om dovenskab betyder at beskrive fra en hviledag, når vi overlader aktiviteter til side slappe af indtil uvilligheden til at genoptage disse aktiviteter eller igangsætte nogen form for fysisk anstrengelse eller mental.
Er dovenskab en sygdom?
Der er ingen medicinske eller psykiatriske definitioner, der klassificerer dovenskab som en patologi. Fritidens øjeblikke er meget velegnede til opretholdelse af mental sundhed. Det er dog vigtigt at understrege, at dovenskab er et symptom på nogle patologier såsom narkolepsi, som er overdreven søvnighed, Depression, hvis symptomer inkluderer passivitet og manglende motivation eller endda træthedsrelaterede syndromer, såsom træthedssyndrom Krønike. I denne forstand er det vigtigt at være opmærksom på det forhold, der er etableret med dovenskab. Sammenfatning og svar: ikke alle dovne mennesker er syge, men nogle mennesker, når de er syge, har dovenskab blandt deres symptomer.
Ligesom dovenskab kan være et symptom på, at der er noget galt med organismen, er en anden dimension af vigtig forståelse dovenskab som årsag. Nogle sygdomme kan skyldes manglende motivation, hvilket resulterer i stillesiddende livsstil. Denne immobilitet kan være årsagen til tilstande som fedme, hjerteproblemer og diabetes, som kræver en indsats for at undgå.
Er der en kur mod dovenskab?
Da dovenskab ikke betragtes som en patologi, kan man ikke tale om en kur. Men nogle ændringer kan mindske slapheden betydeligt og give nye former for energi og motivation. Fysisk træning er en af disse ændringer. Noget terapeutisk opfølgning kan også angives i et forsøg på at forstå årsagerne til dovenskab eller endda at redde gamle aktiviteter, der anses for behagelige. Derudover synes lettere fødevarer og mere afbalancerede kostvaner at være direkte knyttet til vilje til aktiviteter.
God dovenskab
På trods af alle måder at skræmme dovenskab og al den omhu, at det ikke bliver vores primære livsstil, er det vigtigt at erkende dovenskabens værdi. Nogle forfattere understreger behovet for dovenskab, så vi kan reflektere over de opgaver og aktiviteter, vi udfører. Manglende vilje kan være et øjeblik for opdagelse, for at gennemgå hvordan livet har været. Dovenskab kan også repræsentere kroppens oprør mod en stressende og opgavefyldt livsstil. mange ender med at udvikle sig, det er som om kroppen kræver fritid og hvile gennem manglende vilje og let.
Hvordan finder du ud af mere?
Bogen "Retten til dovendyr" af forfatteren Paul Lafargue er en klassisk tekst til forståelse af dovendyr og dens dimensioner i dag gennem en kritisk læsning af det kapitalistiske samfund.
Juliana Spinelli Ferrari
Brazil School Collaborator
Uddannet i psykologi fra UNESP - Universidade Estadual Paulista
Kort psykoterapikursus af FUNDEB - Foundation for the Development of Bauru
Kandidatstuderende i skolepsykologi og menneskelig udvikling ved USP - University of São Paulo
