Der er mennesker, der mener, at andre skal gøre præcis, hvad de vil og/eller tjene dem med det samme, det er ikke helt klart hvorfor.
For at nå deres mål bruger disse individer manipulations- og kontroltaktik, som i hverdagen går helt ubemærket hen.
se mere
Forskning afslører, at teenagehjerner er 'kablet' til...
4 rengøringsvaner du skal bryde for at blive gladere
Disse mennesker kaldes manipulatorer, som er en af de værste typer selskab, nogen kan have, på grund af deres toksicitet og den psykologiske skade, de kan forårsage på dem, de bor sammen med.
Heldigvis er det muligt at identificere manipulatorer gennem nogle karakteristika ved deres personlighed. I de følgende emner forklarer vi ni af disse karakteristika. Tjek ud!
1. Øv gasbelysning
Fænomenet kendt som gasbelysning består af en strategi anvendt af manipulerende individer til at rejse tvivl om andre menneskers egne følelser, tanker og fornuft.
Dette sker, når sådanne individer benægter virkeligheden eller forvrænger opfattelser, hvilket resulterer i en følelse af sindssyge, når de overvejer bestemte perspektiver.
Gaslighting antager mange former og kan vise sig gennem usandheder, benægtelse af fakta, sproglig manipulation samt fornærmelser og trusler.
Hvis en, du bor sammen med, får dig til at sætte spørgsmålstegn ved din egen identitet og som følge heraf vækker følelser af sårbarhed, er det muligt, at denne person manipulerer dig. Det er vigtigt at være opmærksom og forsigtig!
2. De kan lide at spille offeret
Manipulerende individer fordrejer virkeligheden og præsenterer sig ofte som uskyldige, selvom de er ansvarlige for visse problemer.
Almindeligvis udtaler de ord, der forårsager smerte og afviser derefter straks, at der var nogen ondsindet hensigt i deres udtryk.
En anden almindelig praksis for manipulatorer er at give andre skylden for deres fejl eller få det til at se ud som om dem omkring dem tager fejl, mens de selv har ret.
Det mest bekymrende er, at disse typer af følelsesmæssigt misbrug er subtile og komplekse at identificere, da de ikke altid er åbenlyse eller målrettede. Vær opmærksom!
3. De laver følelsesmæssig afpresning
Manipulerende individer tyr til følelsesmæssigt pres som en strategi for at påvirke følelserne hos dem omkring dem og udøve kontrol over deres adfærd.
De engagerer sig i psykologiske spil, ty til jalousi, intriger og andre provokationer for at få andre til at handle efter deres ønsker.
Nogle eksempler på sætninger, der almindeligvis bruges af disse mennesker, omfatter: "Hvis du virkelig elskede mig, ville du så gøre dette" eller "Ville du have modet til at forlade mig?".
Dette er et af de mest udfordrende træk at identificere i en manipulator, ikke fordi det er upåfaldende, men fordi det så ofte bliver overset.
Mange mennesker handler på denne måde, men i stedet for at blive ordentligt anerkendt, bliver de fejlagtigt opfattet som sårbare og har brug for hjælp. Bliv hængende!
4. Skab drama og forvirring hele tiden
Manipulerende individer har for vane at starte unødvendige diskussioner eller debatter med det formål at aflede fokus til sig selv.
De kan handle bevidst forvirrende, give vildledende oplysninger eller udelade relevante detaljer for at forstyrre miljøet.
Fordi de er grådige efter opmærksomhed, tror disse mennesker, at kaos på en eller anden måde er gunstigt for dem, selvom det forårsager ubehag for andre.
Kender du sådan nogen? Hvis ja, er det tid til at begynde at være mere forsigtig med den person!
5. De er smigrende
Smiger bliver ofte brugt af manipulerende individer som en strategi til at nå deres mål.
De smigrer og smigrer andre for at vinde deres tillid og få dem til at føle sig værdsat.
Denne holdning er dog ikke andet end en overfladisk facade. Dette er ofte den eneste måde, manipulatoren finder for at komme tæt på nogen og udøve kontrol over den person, og det er derfor, de handler på den måde.
De prioriterer deres egen version af virkeligheden over alt andet og vil gå meget langt for at sikre opfyldelsen af deres ønsker, uden at bekymre sig om andet.
6. Sæt folk op mod hinanden
At fremme konflikter mellem mennesker eller deltage i "trekantspil" er et af de vigtigste tricks, der bruges af manipulatorer for at få magt og opmærksomhed.
Det er vigtigt at huske på, at din komfortzone er din sikre havn, og dem med en manipulerende natur vil gøre alt for at få dig ud af det rum.
For at gøre det søger de at skabe falske dikotomier mellem individer eller anvende oppositionelle taktikker. tvunget for at få dig til at tro, at nogen nærer en modvilje mod dig eller har til hensigt at gøre det skade dig.
Derfor, når nogen henvender sig for at tale negativt om en anden person, skal du derfor være opmærksom på, hvad der bliver sagt, og være meget opmærksom. Det kan være et tegn på, at en manipulator er på arbejde!
7. "Det er altid en andens skyld"
Manipulatorer er sande mestre i at give andre skylden for deres fejl og mangler.
De har en uhyggelig evne til at komme med undskyldninger og flytte ansvaret for, hvad der sker, og få andre til at føle skyld for deres egne handlinger.
Derudover føler de et enormt ubehag ved at påtage sig ethvert ansvar for deres adfærd.
Af denne grund skaber de fiktive fortællinger eller ændrer fakta for at undgå enhver følelse af skyld. Pas på disse tricks!
8. er løgnere
Dem med en manipulerende natur er mestre i kunsten at bedrage. Dit mål er ikke at søge sandheden, men at få kontrol og magt.
De lyver om forfatterskabet af ord eller handlinger for at vinde din tillid og kan endda finde på historier for at undslippe ansvaret for deres egne handlinger.
Det store besvær er, at de løgne, der udbredes af disse personer, kan forårsage problemer for andre mennesker. Vær opmærksom og årvågen!
9. Øv passiv aggression
Afslutningsvis vil vi tale om en af de mest skadelige egenskaber ved manipulatorer: passiv aggressivitet.
Denne form for manipulation omfatter en række taktikker, lige fra ondsindede kommentarer, udøvelse af kontrol, visning fra aggressiv adfærd, til demonstration af uforudsigelig adfærd med den hensigt at indgyde "frygt" i den anden person.
Denne form for manipulation kan udløse tilfælde af vold i hjemmet, da det involverer kanalisering af vrede, frustration eller vrede mod en anden person.
Ydermere tyer manipulatorer, der vedtager passiv aggression, til sarkasme og nedgørelse for at få andre til at føle sig mindre værdsat, end de i virkeligheden er.
Passiv-aggressiv adfærd kan have en betydelig indvirkning på mental sundhed og velvære, resulterer i frustration, forvirring og spørgsmålstegn ved selvværd og kontrol over en bestemt situation.
Det er vigtigt at bemærke, at afhængigt af i hvilken grad det er ansat, kan det endda udgøre en forbrydelse. Dette er et alvorligt problem, der kræver opmærksomhed og handling.
Jeg lever med en manipulator, hvad nu?
Mens du læste vores artikel, lagde du mærke til nogle karakteristika ved familiemedlemmer eller nære venner?
Hvis det er tilfældet, så husk først og fremmest, at du ikke har magten til at ændre de dårlige egenskaber hos den eller de personer. Så du skal ikke bebrejde dig selv for det.
På den anden side kan og bør du ikke spille sammen med disse individer. Lad ikke deres manipulation påvirke dig.
For at gøre det, prøv at holde en sund afstand, mens du er empatisk og venlig, især hvis det er en, du elsker og bor sammen med.
Se efter blide måder at håndtere disse mennesker på for både at beskytte dig selv og prøve at hjælpe dem med at se, at deres adfærd er forkert.