Hvis du har en passion for at vokse planter og ønsker at tage dine kreationer til det næste niveau, så overvej at have nogle medicinske arter, der kan helbrede og fremme sundhed for dig og din familie. Find ud af, hvad disse grøntsager er på listen nedenfor, produceret af biologieksperter:
Læs mere: 10 planter til at tiltrække positive energier i dit hjem
se mere
Er det bedre at spise kogte æg til frokost eller aftensmad? Find ud af det her
Med mig-ingen-kan: Mød planten, der er i stand til at afværge onde øjne
Meget mere end udseendet fremmer de sundhed!
En folkesundhedsundersøgelse fra 2022 om virkningerne af indendørs planter viste, at mennesker, der bor i grønne omgivelser, er roligere og har optimal kognitiv funktion. Derfor kan vi konkludere, at plantearter formidler mere end blot behagelige billeder.
Hvis du elsker at dyrke planter og ønsker at høste flere fordele af denne praksis, så se, hvilke arter du skal have derhjemme:
aloe vera
Aloe vera, også kendt som aloe vera, skiller sig ud for sine lange, sværdformede blade. Gelen inde i denne plante kan påføres topisk mod solskoldning, hudirritationer og sår, da det har helbredende virkning, da det hjælper med dannelsen af kollagen, det grundlæggende protein for mange stoffer. Det kan også indtages for at hjælpe med fordøjelsen. Det er vigtigt at vide, hvordan man behandler aloe vera på grund af dets giftige aspekt.
Jiaogulan
Jiaogulan, kendt som den søde tevin, er en vin, der almindeligvis bruges til at lave te, da den har lignende egenskaber som ginseng. Det er meget nemt at dyrke og indeholder mange gavnlige forbindelser, hvoraf den mest berømte er ginsenosid, som virker på hjernens funktion, renser sindet og giver lang levetid.
Lavendel
Berømt for sin duft og lilla blomster, lavendel bruges ofte som dekoration og aromaterapi. Den har dog afslappende og stressreducerende egenskaber, og kan også bruges i infusion og tilsættes bagværk. Denne plante dyrkes normalt udendørs, men under de rette sollysforhold kan den tilpasses indendørs.
Mynte
Mynte er en let urt at dyrke, da den vokser meget godt i ethvert rum, den plantes. Tilhører slægten Mentha, din te er beroligende og hjælper på fordøjelsen, udover at den bidrager til bedring af nogle symptomer, såsom ondt i halsen og feber. Pastiller lavet af denne plante er gode til at reducere bøvsen, mindske hævelse og lindre udbrud.
moringa
Moringa stammer fra Afrika syd for Sahara og Sydøstasien, men den har nået helsekostbutikker på andre kontinenter for sine antioxidantegenskaber. Dens blade er komplette kilder til protein, vitaminer og mineraler til en essentiel kost, hvilket gør den til en støtte for velvære og grundlæggende ernæring.
