Læskedrikke er generelt drikkevarer, der ikke har en relevant næringsværdi, set i lyset af det lave antal vitaminer, de har. På denne måde er de ikke positive for helbredet, og når de indtages i overkant, bringer de nogle skader. Blandt dem er svækkelsen af knoglerne. Fortsæt med at læse for at forstå.
Se også: Fødevarer, der påvirker calciumabsorptionen, kan føre til sundhedsproblemer
se mere
Bedre sundhed på to dage: Den overraskende effektivitet af sluttræning...
Sundhedsministeriet udvider HIV-behandling med nyt lægemiddel...
Forholdet mellem sodavand og knogler
Indtagelse af Coca-Cola ofte kan skade kroppen, hvilket øger risikoen for blandt andet kræft, diabetes, væskeophobning. I denne forstand fremhæves det også, hvor meget dette kan påvirke knoglesundheden. Det er fordi, ved at overforbruge denne drik, svækker du dine knogler og gør dem mere sårbare over for brud.
Nogle undersøgelser viser, at andre læskedrikke, såsom Guaraná Antártica, også producerer ændringer i knoglerne. Coladrikke er dog meget mere afgørende, når det kommer til knoglestyrke. I disse undersøgelser er knogleændring forbundet med koffein, som er sat i forskellige proportioner i disse drikke.
Ud over dette har læskedrikke også høje niveauer af fosforsyre, et stof, der påvirker optagelsen af calcium i kroppen. Det er værd at bemærke, at dette er en ekstremt vigtig forbindelse til at styrke knogler og tænder. Derfor kan det høje forbrug af disse drikke bringe osteoporose til knoglerne, samt huller i tænderne.
Andre kuriositeter om emnet
I betragtning af forholdet til koffein blev der udført en undersøgelse med kaffe, da den også har en stor mængde af denne forbindelse. Resultaterne viser således, at kaffe har lignende virkninger som colabaserede læskedrikke i vores krop.
Desuden har denne knoglemangel vist sig at være mere almindelig hos kvinder. Forklaringen på dette var den hormonelle faktor. I denne forstand forstyrrer koffein den kvindelige hormoncyklus, så kvinder har hormoner, der påvirker knoglesundhed mere direkte, ender de med at være mere tilbøjelige til at udvikle knogleproblemer, når de indtager for meget koffein.