Den variation, som kakao kan tilbyde os, er enorm, men alle husker kun den gode gamle chokolade. Faktisk er kakao meget rig på flavonoider (bioaktive stoffer) og antioxidanter, og kan laves på forskellige måder, såsom juice, smør, slik, og også en meget velsmagende og varm te.
Læs mere: Lær den lækre opskrift på kakao, banan og mynte cappuccino
se mere
Opskrift på hjemmelavede nachos og tilbehør til en aftensammenkomst...
Oplev de bedste småkageopskrifter, som du kan nyde
Denne frugt bør værdsættes ikke kun for dens smag, men også for den rigdom af fordele, den kan give vores sundhed. Kakao-te er allerede blevet mere almindeligt på markedet, har vundet berømmelse og erobret mange mennesker for de fordele, den giver, udover at den også har lavt kalorieindhold.
Hvorfor drikke kakao te? Kend fordelene!
Kakao er, udover at være grundlaget for lækker chokolade, meget rig på theobromin. Dette stof, der for eksempel også findes i frøet af guarana, bidrager til at forhindre infektioner i bronkierne. Også i form af te har den en bedre frigivelse af antioxidanter.
Kakao te kan også hjælpe med at øge dit fokus på din dag til dag og forbedre dine hjertesygdomme, udover at reducere angstanfald, da det også bidrager til en god søvnkvalitet, mindsker stress og PMS-symptomer, bl.a. andre.
Sådan tilberedes kakao te
Hvis du aldrig havde tænkt på at indtage kakao ved infusion, efter fordelene ved det, må du være enig i, at dette er en god idé! Men hvordan laver man denne te? Nå, denne kakaoform kan gøres på et par forskellige måder. Den første er at bruge skindet af frugten og koge det. Mange mennesker har dog svært ved at finde frugten i natura. Derfor er det muligt at købe pulveriseret te i helsekostbutikker.
Den anden mulige måde at lave den berømte kakao-te på er at bruge dens frø. Fjern på denne måde frøene fra en kakao og lad den trække i en beholder med kogt vand i cirka 10 minutter.
Husk at ved infusionen skal beholderen som du putter vandet i være tildækket, så der er en bedre optagelse og frigivelse af stoffer. Derudover er det værd at nævne, at de gavnlige virkninger af te kan variere afhængigt af hver ens krop, såvel som enhver medicin.
