EN empati det er bredt anerkendt som et positivt træk, da det er relateret til sociale færdigheder og evnen til at etablere sunde forbindelser med mennesker omkring os. Det er evnen til at forstå og dele andres følelser, perspektiver og erfaringer.
Når vi er empatiske, er vi i stand til at sætte os i den andens sted, forstå deres følelser og reaktioner og handle på en medfølende og støttende måde. Denne færdighed styrker vores interpersonelle relationer, fremmer effektiv kommunikation og bidrager til et mere harmonisk miljø.
se mere
Forskning afslører, at teenagehjerner er 'kablet' til...
4 rengøringsvaner du skal bryde for at blive gladere
Når nogen viser forståelse for, hvad vi føler, skaber det en følelse af validering og disponerer os til at kunne lide den person. Denne følelsesmæssige forbindelse styrker relationer og fremmer positive interaktioner.
Der er tidspunkter, hvor empati kan bruges til at skade os, selvom det er naturligt at føle sig bekræftet, når nogen forstår vores følelser. Når en person bruger sin empati til gavnlige formål, er det en win-win situation.
mørk empati
Narcissister har selvtillid til at antage, at de er overlegne og klogere end nogen anden. Denne egenskab giver dem mulighed for at fodre deres egoer og handle uden de barrierer, der forhindrer de fleste mennesker i at handle destruktivt.
Empati kan klassificeres i tre hovedtyper: affektiv empati, kognitiv empati og medfølende empati. Affektiv empati refererer til evnen til at føle de følelser, en anden person oplever, såsom at græde under en trist film.
Kognitiv empati involverer på den anden side evnen til at genkende og forstå en anden persons følelser, selv uden at opleve en gensidig følelse.
Endelig går medfølende empati ud over følelse og forståelse ved at tilføje en handlingskomponent: at hjælpe nogen i nød. Denne form for empati får os til at handle for at hjælpe dem, der kæmper.
Personer med mørk empati menes at have en høj grad af kognitiv empati, en form for empati, hvor de har evnen til at genkende og forstå andres følelser.
Dette lader dem vide præcis, hvad de skal sige og gøre for behændigt at manipulere deres mål og nå deres mål.
Denne evne kan udgøre en trussel mod velfærden for dem, der bliver mål for den. Selvom disse individer måske ikke føler ægte følelsesmæssig empati, tillader deres evne til kognitivt at forstå andres følelser dem at manipulere og udnytte andre på skadelige måder.
Derfor er det vigtigt at være opmærksom på denne dynamik for at beskytte dig selv mod potentiel følelsesmæssig og psykologisk skade.
Kom væk fra disse 3 træk
narcissister
Selvtilliden til narcissister det gør dem normalt i starten attraktive for andre. Det er en egenskab, der naturligt tiltrækker os, da vi har tendens til at blive tiltrukket af mennesker, der udviser tryghed og selvsikkerhed.
Det er vigtigt at huske på, at narcissisters selvtillid kan være overdreven og baseret på et forvrænget syn på sig selv.
Når vi dykker dybere ned i forhold til narcissister, kan vi finde ud af, at dette selvtillid er ledsaget af selvcentreret adfærd, mangel på empati og konstant opmærksomhedssøgning og beundring.
psykopater
Når vi forholder os til nogen, der ser ud til at kende os dybt, men samtidig demonstrerer hensynsløs, ufølsom eller uærlig adfærd, er det vigtigt at træde tilbage og anlægge et perspektiv mere objektiv.
Behov for at vurdere, om forholdet er reelt sundt og gavnligt for os. At genkende tegnene på hensynsløshed, ufølsomhed eller uærlighed kan være en indikation på, at vi skal revurdere karakteren af det forhold og træffe beslutninger, der prioriterer vores velvære og sikkerhed følelsesmæssig.
Machiavelliske folk
Machiavelliske individer er dygtige til at bruge vildledende taktikker til at manipulere andre og nå deres egne mål.
Disse mennesker søger ofte at vinde andres tillid ved at bruge komplimenter og vise tegn på, at de kan lide dem. Disse strategier kan appellere til os i starten, da vi har en tendens til at værdsætte opmærksomhed og positiv anerkendelse.
Det er dog vigtigt at være opmærksom på, at smiger og tilsyneladende interesse kan bruges som redskaber til manipulation og afspejler ikke nødvendigvis et autentisk forhold og sund og rask.
Elsker af film og serier og alt hvad der involverer biograf. En aktiv nysgerrig på netværkene, altid forbundet med information om nettet.