Guava er en frugt, der tilpasser sig meget godt til det tropiske klima og er meget værdsat i Brasilien. Hun skiller sig ud for at være en kilde til forskellige næringsstoffer såsom vitamin A, kompleks B, C, fosfor, jern og andre vigtige komponenter for vores sundhed.
Men vidste du, at guavabladet også har en række fordele for vores krop? Dette blad, der er meget brugt til at lave medicinske teer, indeholder adskillige terapeutiske stoffer. Derfor, hvis du vil vide, hvordan man laver guavabladste og dens fordele, så fortsæt med at læse!
se mere
Sundhedsministeriet udvider HIV-behandling med nyt lægemiddel...
Ungdommens hemmelighed? Forskere afslører, hvordan man kan vende...
Hjælper fordøjelsen, forhindrer diarré og ubehag i maven
Guava bladte er en god hjælper i fordøjelsesprocessen, fordi den indeholder antioxidante stoffer og anti-inflammatoriske egenskaber, såsom tanniner, som har en astringerende virkning, dvs. de hjælper med at reducere sekret og behandle betændelser. Hermed forhindrer en god mave-tarmfunktion diarré, smerter og mavebetændelse.
Sænker blodsukker og dårlige kolesterolniveauer
En anden stor fordel ved guava bladte er, at det kan hjælpe med at kontrollere blodsukkerniveauet. Selv drikken er indiceret og kan indtages af dem med præ-diabetes. Derudover hjælper denne type te med kolesterolstyring, øger HDL-niveauet (det gode kolesterol) og sænker LDL-niveauet (dårligt kolesterol).
Stærk helbredende virkning
Denne mirakuløse te har også en stærk helende og meget effektiv antiseptisk virkning. Den kan således bruges til at påføre kompresser på sår og hudafskrabninger, hvilket effektivt sikrer hurtigere heling og god hudgendannelse.
Hvordan man tilbereder guava blad te
Nu hvor du allerede kender de vigtigste fordele, hvad med at lære at tilberede denne lækre te? Det ideelle er at bruge friske blade, frisk fjernet fra træet. Det er også godt at undgå at søde drikken, især hvis det er med sukker. Prøv også at drikke det, mens det stadig er varmt eller varmt.
ingredienser
Tjek nu, hvad du skal bruge for at tilberede din te:
- 2 kopper vand te;
- 1 dynger spiseskefuld guava blade.
Fremgangsmåde
Varm først vandet op i en mælkekande eller lille gryde. Så snart det begynder at koge, tilsæt guavabladene, vent 30 sekunder. Efter den tid, sluk for varmen, dæk beholderen og lad den trække i 15 minutter. Til sidst skal du blot si og servere i kopper. Parat!
