For dem, der ønsker at opretholde en sund og nærende spiserutine, er det vigtigt at kigge efter fødevarer, der giver sundhedsmæssige fordele. Men hvad mange mennesker ikke ved er, at der er adskillige skurke forklædt som gode fyre bare for at blive købt og konsumeret, det vil sige, at der er mange fødevarer der faktisk ser ud til at være sunde, men faktisk er så tilstoppede med pesticider, at de bliver giftige.
For at undgå dem og vedligeholde en kost rig og sund, tjek nedenfor, hvilke er de 7 fødevarer, der er mest forgiftet af pesticider.
se mere
Mor informerer skolen om, at en 4-årig datter, som tilbereder sin frokost, kan...
Prinsesse Charlotte skaber 'utilsigtet' problemer for...
Læs mere: Fitness mad: Hvad skal man spise før og efter træning?
Oplev de 7 fødevarer, der er mest forgiftet af pesticider
I de sidste 10 år har virksomheder, der dyrker grøntsager og frugter brugt en del pesticider, dvs. produkter, der har stoffer, der er meget sundhedsskadelige for de mennesker, der indtager dem, og også for miljøet miljø.
Derfor gennemførte Legambiente en undersøgelse, der viser de mest forurenede produkter. Find ud af, hvilke fødevarevirksomheder bruger flest pesticider på, og begynd at undgå dem og erstatte dem med økologiske muligheder:
- Drue: i undersøgelsen viste det sig, at 89,2 % af de analyserede druer indeholdt pesticider.
- Pære: omkring 85,9 % af prøverne analyseret af undersøgelsen havde pesticider.
- Fersken: gennem de analyserede ferskner blev det observeret, at 83,5 % af prøverne havde pesticider.
- Jordbær: omkring 78,7 % af prøverne indeholdt pesticider.
- Kuld: i æbler blev procentdelen på 75,9 % af forurenede frugter observeret.
- Tomat: dette er en speciel salatvare, som ifølge prøverne havde 55,8 % af de analyserede enheder forurenet.
- Gulerod: i denne undersøgelse var 55,3% af de analyserede gulerødder forurenet med pesticider.
Men hvad skal man så gøre?
På trods af at de er essentielle fødevarer til en god kost, og som er elsket af de fleste befolkning, er det muligt at opretholde en sund kost og væk fra pesticider, hvis du vælger at bruge produkter økologisk.
Derfor er det ideelle, at i stedet for at købe fra store virksomheder, vælger forbrugerne at købe deres frugter og grøntsager hos marketingfolk og grønthandlere, hvor det er mere sandsynligt, at der ikke er mad forurenet med pesticider.
