Over tid har nogle mødre tilpasset sig sociale forandringer og adopteret forældreopdragelsesmetoder, der har tendens til at skade deres børns udvikling. En af disse moderstile er kendt som "mandelmoderen".
Det gik viralt gennem en publikation på TikTok, hvor socialisten Yolanda Hadid optræder instruerer sin teenagedatter, Gigi Hadid, om at følge en usund kost til holde sig slank. Kan du se den skade, som denne holdning kan forårsage i et barns liv? I dette indlæg adskiller vi alt, hvad du behøver at vide om "mor mandel”.
se mere
Prinsesse Charlotte skaber 'utilsigtet' problemer for...
'Jeg ser 20 år yngre ud' - 42-årig kvinde afslører...
Læs mere: Disse 3 tegn er tættest på far og mor, påpeger astrologien
Kendte du allerede denne betegnelse for mor?
Det kan virke nyt i navnet, men holdningen har været kendt længe. "Mandelmor"-moderstilen var indgroet i kostkulturen, der søger slankhed på bekostning af sundhed. Ifølge Dr. Parag Dekate, direktør for afdelingen for pædiatri hos KIMS Cuddles, er moderens opmærksomhed fuldstændig fokuseret på det fysiske udseende, hvilket øger chancerne for underernæring.
I stedet for at søge en sund kost, når deres børn føler sig sultne, fodrer de fleste dem med mandler, idet de tænker, at det er en god mulighed at levere ernæringsmæssige behov under udvikling, men ender faktisk med at blive en skadelig praksis, der forårsager negative indvirkninger på børn.
Kostkulturen
Almindeligvis er udseendet vigtigere for nogle mennesker, og for at opnå det tyr de til diæter uden at overveje indvirkningen på helbredet. Midt i dette scenarie vil børn blive hårdest ramt, da reduktionen i mad kan forårsage alvorlige mangler af proteiner, vitaminer og mineraler afgørende for udviklingen af legeme. Børn begynder dog at skamme sig over deres eget udseende og sammenligne sig med andre.
sunde kostvaner
Sund kost bør være en vane for enhver familie, fordi dette er den rigtige måde at tilskynde børn til at få en passende kost. Forsøg derfor ikke at tvinge mad, følg blot nedenstående tips:
- Vælg sunde snacks som frugt og mad med lavt kulhydratindhold;
- Inkluder proteiner i måltider som æg og bælgfrugter;
- Undgå raffinerede kulhydrater og overskydende salt;
- Sørg for hydrering, byd på vand og naturlige juicer.