Hvis du vil nyde natten, men ikke ønsker at gå fra din diæt, er det bedre at ty til alkoholholdige drikkevarer med lavt kalorieindhold der findes. I dette tilfælde er det dem, der indeholder det laveste niveau af sukker på menuen, som er hovedkilden til kalorier i drikkevarer. Derudover er de lækre og garanterer samme hygge til din sammenkomst med venner.
Læs mere: 5 alkoholfri drikkemuligheder for hele familien at nyde.
se mere
Barbie og hendes stjernetegn: hemmeligheden bag hendes enorme popularitet
Hvad vil Google ikke have, at du skal søge efter?
Alkoholholdige drikkevarer med lavt kalorieindhold
- Vodka
De færreste ved det, men vodka er en af de drikkevarer med det laveste antal kalorier, der findes, så længe den er ren. Den har trods alt kun 133 kalorier for hver 250 ml, hvilket er den mængde, vi normalt drikker i en drink. Derudover har den ingen kulhydrater og passer meget godt sammen med frugtjuice for at give den en ekstra smag. Men shakes, der blander vodka og andre elementer, såsom energidrikke og endda kondenseret mælk, kan have tredoblet kalorierne. Så ved du allerede: Hvis du vil undslippe kalorierne, så sats på ren vodka.
- rødvin
Udover at være meget velsmagende og en af de sundeste drikke, har rødvin også fordelen af kun 85 kalorier. For ikke at nævne, at det har en positiv effekt på vores hjertes sundhed, da det er en vigtig kilde til antioxidanter, som flere undersøgelser påpeger. Derfor sporer læger allerede sammenhængen mellem det moderate forbrug af rødvin og forebyggelsen af hjerte-kar-sygdomme, såsom et hjerteanfald.
- tequila
Alle ved, at tequila er en god mulighed for dem, der vil have det sjovt på én aften. Men vidste du, at den også er lav i kalorier? Dette skyldes det faktum, at drikken ikke indeholder sukker, så dens kalorieindhold er cirka 97 kalorier for 200 ml. Derudover passer den rigtig godt sammen med flere andre blandinger og drikkevarer, herunder frugtjuice, såsom jordbær eller vandmelon, som vil formår at give drinken en ekstra smag.