Ankomsten af en baby er altid et øjeblik med ekstrem glæde. Det tog mange måneder for ham at være helt klar til at komme til verden. Alene af den grund antages det, at fødslen er noget helt særligt. Efter den lilles ankomst er der dog et øjeblik til at tilpasse skemaerne og rutine af forældre og baby.
Læs mere: Kend disse ædle trænavne, der kan være babynavne
se mere
Barbie og hendes stjernetegn: hemmeligheden bag hendes enorme popularitet
Hvad vil Google ikke have, at du skal søge efter?
Forældre havde som voksne deres søvnrutiner helt intakte, før barnet blev født, og den nyfødte aner ikke, hvordan det fungerer. Det der ofte sker er, at begge bliver oppe hele natten for at vugge barnet. Derfor er pleje af en nyfødt ikke en let opgave, og der er mange kræfter involveret i de første par måneder.
Som en stor hjælp til forældre, der ikke sover natten igennem på grund af deres lille, den Den uafhængige talte med en søvnspecialist. Ved at følge disse tips vil fædres problemer blive løst!
Hvad kan forældre gøre?
Selvom de har en nyfødt derhjemme påpegede Leanne Palmerston, at der er "simple ting", forældre kan gøre for at få alle til at sove om natten.
Søvnspecialisten foreslår, at forældre laver skemaer, så barnet kan komme ind i en rutine, og hun overvejede at sige, at det også er vigtigt for barnet at forlade huset. Metoden er ifølge Palmerston at "frakoble om natten og gå i seng, når du er træt til at sove, ikke slappe af."
Ifølge eksperten kan og skal denne metode også anvendes på nyfødte. Hun afsluttede med at sige, at det er tid til at skabe vaner.
Hun angiver, at hvis barnet vågner, skal du vente fem minutter mere. "Lad babyerne gøre deres del og giv dem fem minutter." Det skyldes ifølge hende, at barnet normalt falder i søvn igen efter dette tidspunkt.
Speciallægen tilføjede, at der er en vis frygt hos forældrene for at efterlade barnet grædende, for når de klager eller vågner alene, rejser forældrene sig for at berolige barnet. På denne måde vil barnet vænne sig til at blive fodret, når det vågner.
På denne måde siger eksperten, at børn kan vågne hver time. Forbedringen ligger i at skabe vaner, så forældrene og babyen kommer ind i den nye rutine.
Elsker af film og serier og alt hvad der involverer biograf. En aktiv nysgerrig på netværkene, altid forbundet med information om nettet.
